今天這個(gè)配方我必須要發(fā)出來(lái)，好喝，便宜，又實(shí)用，上廁所2分鐘搞定，超絲滑。

這一個(gè)星期基本上天天都是大魚(yú)大肉火鍋燒烤，已經(jīng)好幾天沒(méi)上大號(hào)了，整個(gè)小肚子都鼓鼓的。

農(nóng)村條件有限，吃了香蕉，雪梨，酸奶，冰牛奶，都不頂用，放個(gè)臭氣，方圓五米寸草不生。

奶奶給我拿了一瓶蜂蜜和一些熟的黑芝麻，讓我碾碎以后用溫水沖著喝掉，就通暢了。

本來(lái)我是不太相信的，以前我媽經(jīng)常說(shuō)黑芝麻吃多了會(huì)熱氣，怎么還有滅火的效果呢。

不過(guò)口感香香甜甜的還挺好喝的，晚飯后喝了一碗，沒(méi)有什么感覺(jué)，喝完我就去睡覺(jué)了。

早上起來(lái)我想著要不再試一試，又喝了一次，喝完用力揉一揉肚子里的“存貨”，硬硬的。

大概一個(gè)小時(shí)左右，那種感覺(jué)越來(lái)越強(qiáng)烈，一路飛奔上廁所，僅僅2分鐘拉出了一坨歷史巨屎，巨臭。

這個(gè)太適合春節(jié)期間大吃大喝的我們了，大人，孩子，老人都可以哦。

準(zhǔn)備食材，黑芝麻，蜂蜜，溫水。

黑芝麻可以買(mǎi)即食的，也可以自己小火慢慢翻炒，大概10分鐘就能搞定。

黑芝麻一定要搗碎，或者用搟面杖碾碎，放入碗中，加一點(diǎn)冬蜜下去。

用溫開(kāi)水沖泡開(kāi)，攪拌均勻就可以喝了，非?？焖俦憬?。

記得要早上起來(lái)空著肚子喝會(huì)更好，喝完會(huì)明顯感覺(jué)排氣的頻率增加了。

揉一揉小肚子，洪荒之力都不需要，輕輕松松就能順順暢暢，整個(gè)人都輕盈舒服了。

小伙伴們 ，快試試吧，太管用了。