皮膚長斑原因病因一：肝氣郁結(jié)。凡憂患抑郁、肝失調(diào)達、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使面氣血失和而發(fā)病成為了色斑成因。病因二：脾虛濕盛。凡飲食不節(jié)，勞倦過度，偏嗜辛膩，致脾失健運，化源不足，氣血不能潤澤于顏面，故色如塵垢，萎暗不華而成色斑。病因三：腎氣虧損。因房勞過度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致面色失其所養(yǎng)，或腎陽不足，陰氣彌散，腎之本色泛于顏面而成。很多女士都發(fā)現(xiàn)，冬季臉部肌膚的斑與夏天比較起來顏色明顯淺了一些，是因為：冬季涼爽天氣的陽光遠沒有夏天強烈，在這個季節(jié)進行集中祛斑美白的護理，美白肌膚才不會被第二年的驕陽徹底摧毀；其次，冬季人們的睡眠時間是最長的一個季節(jié)，睡眠好了斑點自然就少了；同時，人們的食欲會因為天氣涼爽而增加，身體好了，毒素也排得好。因此，眼下正是祛斑的最佳季節(jié)。根據(jù)這些氣候帶來的好處，冬季祛斑可以達到事半功倍的效果。四個小妙方助祛斑1、中醫(yī)內(nèi)外來調(diào)養(yǎng)健康白皙的肌膚是需要由內(nèi)往外調(diào)養(yǎng)，很多人臉上的色斑其實都是因為內(nèi)分泌出了問題。千百年傳承下來的中醫(yī)藥有很多這方面的內(nèi)服藥方。除此之外，現(xiàn)在，中草藥這些成分也被廣泛運用在護膚品之中，以天然的根、莖、葉、花、果精華為原料，攝取其有效成分，以其特殊的效果來激發(fā)人體自身的調(diào)節(jié)、修理、平衡功能，以適應機體內(nèi)部的起伏波動、外界環(huán)境的變化，從內(nèi)往外改善皮膚素質(zhì)，以接近理想狀態(tài)。完全體現(xiàn)了自然、清新、健康三大觀點。1中醫(yī)藥物祛斑就是指在中醫(yī)理論指導下，運用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。王敏主任醫(yī)師除了善于用內(nèi)服中藥調(diào)理色斑外，還根據(jù)多年經(jīng)驗創(chuàng)制了純中藥的“美膚祛斑粉”以外敷，從而達到了內(nèi)外兼顧。診療案例：一診：鐘某，女29歲，自妊娠期起面部色斑加重，現(xiàn)產(chǎn)后近兩年，使用過祛斑護膚用品，但面部色斑仍未減輕。平素經(jīng)前覺雙側(cè)乳房脹痛，末次月經(jīng)為4月12日，約4天干凈，經(jīng)量偏少、多夢、舌質(zhì)淡紅、苔白、脈沉細。中醫(yī)為其診斷為氣血兩虛，予方一：歸脾祛斑湯4劑內(nèi)服。方二：逍遙祛斑湯2劑于經(jīng)期服用。二診：患者素服藥后色斑顏色稍淡化，但不明顯，睡眠較前明顯好轉(zhuǎn)，近日勞累后覺腰酸痛。舌質(zhì)偏紅、苔白、脈細數(shù)。醫(yī)生予六味祛斑湯5劑內(nèi)服并配以美膚祛斑粉外敷?；颊邎猿终{(diào)理4個月后，面部色斑明顯淡化，部分皮膚本色已顯露，膚色較之前紅潤。2非藥物中醫(yī)祛斑是指在中醫(yī)美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。其中包括針炙療法、按摩療法、飲食療法等。配合藥物祛斑可以發(fā)揮出更好效果。其中以針灸療法效果為佳。針炙療法是通過刺激人體面部的特定腧穴，起到對經(jīng)絡的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。3充足的睡眠有助祛斑想要祛斑更容易，一定要有規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠時間，才能讓肌膚恢復加快。不管多忙，每天必須保證8小時的睡眠時間，可以調(diào)整體內(nèi)激素分泌均衡，斑點消除。4飲食調(diào)理祛斑在飲食上多多注意，也一樣可以達到祛斑的效果。多吃補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺的食物，如紅棗、薏米、淮山、枸杞、大豆、鯽魚豆腐湯等。多吃含有維生素C、維生素E和蛋白質(zhì)的食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、花生米、瘦肉、豬蹄等。飲食注意一定要清淡。5自制抗斑面膜抗斑面膜是一個很好的祛斑方法，而且操作簡單，家中很多材料都可以用來做成面膜抗斑。在敷面膜前，可以用拇指肚按在有斑點的位置，然后畫圓圈按摩，力氣一定要輕柔，動作要緩和。每分鐘按摩50？60圈為宜。然后按摩的途中，力氣由輕到重，按摩的節(jié)奏保持一致。在每個有斑點的位置上，按摩半分鐘左右的時間。方法一：材料：黃瓜、牛奶、檸檬汁、面粉做法：將黃瓜去皮切碎，然后以搗爛成泥狀，在加入適量的牛奶和檸檬汁，加入一小匙子面粉，將它們攪拌均勻后涂抹在臉上，15-20分鐘后，用清水洗凈即可。每周堅持敷臉2-3次，會有很好的淡斑效果。(這個面膜中的瓜果可以用很多水果來做、比如蘋果、冬瓜、番茄等)。方法二：材料：蜂蜜、雞蛋清、中藥祛斑粉做法：將新鮮雞蛋清與適量蜂蜜及中藥祛斑粉攪拌均勻，放在干凈的瓶子里，每晚睡前用小刷子將其刷在長斑的地方，配合按摩，可以促進面部血液循環(huán)，待干后用清水洗凈，每周做2—3次。方法三：材料：杏仁、雞蛋清做法：取適量的杏仁去皮，然后將其搗碎至爛，加入雞蛋清，將杏仁與雞蛋清混合均勻，放在干凈的小瓶子內(nèi)，每晚當面膜來使用，待風干后，用清水清洗干凈即可。
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