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包餃子用它做餡兒鮮香無比,養(yǎng)肝明目還降壓,全家人都說太好吃!

薺菜具有很高的藥用價值,具有健胃消食、利水降壓、止血、明目、增強機體免疫功能的功效。

要說這個季節(jié)最鮮美的菜,莫過于韭菜和薺菜了,而薺菜大多是野生,不太好買到,而且季節(jié)性很強,因此顯得更加珍貴和鮮美了,畢竟物以稀為貴嘛~

現(xiàn)在正是薺菜生長旺盛的季節(jié),喜歡吃的朋友可得抓緊了,過幾天就開花了。如果挖的薺菜比較多,一時吃不完,我來告訴你一個儲存薺菜的好方法——

把新鮮的薺菜摘去黃葉、洗凈、焯水,過涼后攥成一團一團的,擠干水分,裝入保鮮袋內(nèi),放冰箱冷凍室,可以保存幾個月,待到想吃的時候,可以拿出來解凍直接用,一樣的鮮美無比。

和面時,我放了一些全麥面粉,餃子皮顯得有些黑,但是比精面粉做出的餃子皮要健康呢。

***小竅門:餃子餡兒要攪上勁兒,冷藏一會兒可以使肉餡變緊致、好包,做餃子皮的面粉里放入蛋清和鹽,可以是餃子皮光滑,不易煮破。

【材料】中筋面粉、全麥粉適量,一個雞蛋清,少許鹽。

豬肉、薺菜、蔥、姜、鹽、生抽、蠔油、香油。

【做法】

1、準(zhǔn)備材料:豬肉、蔥姜、薺菜,薺菜切碎。

2、豬肉切片剁碎,蔥姜切碎。把切碎的蔥姜和豬肉混合再剁幾遍,使之充分融合。

3、剁好的肉餡兒放入大碗內(nèi),和薺菜混合,放入適量鹽、生抽、蠔油、香油,戴手套,把餡兒抓勻,攪上勁兒,蓋保鮮膜放入冰箱冷藏備用。

4、將面粉和全麥面粉混合,放入一個蛋清,少許鹽,加水適量,和成軟硬合適的面團,蓋保鮮膜醒一會兒再次揉勻,多醒一會兒,面團就會很光滑。

5、用刀切下一部分面團,搓成長條,切成均勻的劑子,撒面粉防粘,整理好以后按扁,搟成餃子皮。

6、挑適量餃子餡兒包成你喜歡的形狀即可。

7、鍋內(nèi)加水,燒開,下入餃子,點三次水,煮至餃子浮起、完全熟透即可。吃的時候可蘸醋或者辣椒醬。

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