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筑基升陽法《主治痿》
沐浴，毛孔擦干凈之后，靜坐或躺好。開始時(shí)意念想會(huì)陰，一守會(huì)陰，百會(huì)穴就動(dòng)，天門就開，接著想外腎《睪丸》，氣到了睪丸往龜頭上送，然后再想命門，氣就往命門送，想會(huì)陰——想外腎——想命門。這算次。共做49次。
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