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這種肉吃了可能短命!健康吃肉有技巧


中國人喜歡吃肉,可不能啥肉都吃!這幾種肉比砒霜還毒,吃貨們可要當心了!



雞頭


原因是雞在啄食中會吃進有害的重金屬物

殘留物會聚集在頭部

豬脖子里的肉疙瘩




因為這些地方含有很多病菌和病毒

若食用則易感染疾病

雞脖  鴨脖


這里面都含有大量的高膽固醇

所以最好不要吃這些部位

禽尖翅


翅尖是淋巴腺體集中的地方

因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒

即使是致癌物質也能吞食

但不能分解

魚黑衣




魚腹中各種有害物質的匯集層

含有大量的類脂質、溶菌酶等物質


羊懸筋



羊蹄內發(fā)生病變的一種組織


肉這么吃才營養(yǎng)




●  豬肉

性質偏涼,在燉豬肉的時候加茴香、大料、肉桂等香料。用這些大熱的調料,來綜合豬肉的寒性。另外,也能除去豬肉的“腥臭”味。


●  牛肉

偏于熱性、溫性的。所以普通人吃的時候最好加上一些涼性的食物平衡一下?,F在經常吃的西紅柿牛腩、蘿卜牛腩。


●  羊肉

具有溫補之性。如果想用羊肉湯來補氣血不足,或者補陽虛,燉的時候可以加上枸杞、紅參、當歸等等。女孩吃,更有益處,有助于改善宮寒、脾胃虛寒,一個星期燉一次羊肉吃,效果更好。



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