免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

南瓜半個(gè)，百合30克，蜂蜜適量，白糖適量。

先把南瓜削皮切成段，百合加水泡開。然后在盤中放入南瓜段，上面撒入百合，放入蒸鍋中蒸15分鐘，觀察南瓜蒸熟即可。最后，蒸好的南瓜百合，把汁倒入奶鍋中，放入蜂蜜和少許白糖攪拌均勻。

滋陰潤燥，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。