想事業(yè)成功，工作順利；
想有擁有fit緊實的線條；
想建立良好的習(xí)慣，比如健身、早睡早起，少吃多餐，有效的時間管理和情緒控制；
想擁有更好的人格特質(zhì)，比如謙遜有禮、冷靜克制。
...
你不想么？我挺想的。
看到優(yōu)秀的晚輩 ，臥槽，怎么比我牛逼這么多？93后，耶魯在讀，投身于精準(zhǔn)醫(yī)療事業(yè)。
特么我竟然還在看《神盾局特工》？
關(guān)掉！
我們默默跟自己較勁，想要變得“優(yōu)秀”，盡管這個詞好80后，一股土氣呼之欲出。
我們貪婪，想要很多，想做的事很多，常常自問怎么就不能改變世界了呢？
野心越大，目標(biāo)越大，渺小感越強(qiáng)，無力感越強(qiáng)。
追求牛逼沒有錯，但次次都要十全十美，不小心出錯一次就怨天尤人是要進(jìn)院的。
賭錢都有輸贏，贏了享受，輸了接受。對不對？
當(dāng)你體驗到差勁、懶惰、懦弱、拖延、虛度光陰、做錯事等各種失敗的時候，你會怎么樣？自責(zé)，難受，嫌棄自己，當(dāng)這種“我一定要牛逼”“不容自己出錯”的執(zhí)念越強(qiáng)，就會越耗費能量去排斥自己。
不知道大家有沒看過《頭腦特工隊》，就是把操控大腦的情緒擬人化。
我們現(xiàn)在將挫敗帶來的糟糕情緒稱其為小糟寶。
如果我們視小糟寶為敵人，就需要消耗大量的時間與精力與其對抗，對不對？
如果我們與之言和，就當(dāng)是不小心掉到坑里偶遇的小伙伴，碰見的新朋友，攜手繼續(xù)趕路呀，對不對？
你喜歡牛逼，但也別討厭糟糕??！
根據(jù)平權(quán)原則，小糟寶會抗議你憑什么歧視我呢？
就像此刻的我，有點暈暈的，感覺糟透了，馬不停蹄的連日奔走，沒吃上晚飯，坐下來寫東西，小糟寶就跳出來抗議了，它其實是在提醒我休息呢。萌！身體有一套內(nèi)在的運行機(jī)制呢。
能量都是守衡的，一個人也好，團(tuán)隊也罷，內(nèi)耗是最糟糕的場面。
差勁讓人痛苦，比起差勁更讓人痛苦的是對自己差勁的排斥。
人生如此多艱，糟糕在所難免。
越自控越失序，是因為跟意志力的較量是很耗體能的一件事，所以我們要建立習(xí)慣用慣性來駕馭它。而在建立習(xí)慣的路上，我們有那么多小怪獸要打，如果你還要跟小糟寶戰(zhàn)斗，那對外不是難上加難，內(nèi)憂外患。只有內(nèi)耗降低，對外的精力才能最大化。
明明該閉嘴減肥，卻還是吃上了，吃了就安心吃唄，就別一副苦大仇深的樣子。自控力是極好的人格特質(zhì)，但沒有人能一直都自控成功的，皮筋一直繃著要斷的。把能量都分給了自責(zé)，就沒有精力留給自控力了，就更沒有力氣和信心減肥了。所以別要求自己時時、事事都能強(qiáng)迫自己。
誰說要變牛逼就是苦大仇深的，不能快樂么？
如果我們不再排斥那個出錯的自己。便就開始活在自己里，跟自己呆著了，而不是那個幻想中完美的自己。跟自己呆著的時候，自我反思才可能開始，成長也可能開始。
微博：羅一哲yz
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