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止咳化痰紅蘿卜，白菜寬胸疏腸道，心血管病食木耳，銀耳強(qiáng)身又補(bǔ)腦；

大蒜能治胃腸炎，芹菜能降血壓高，番茄益壽抗癌癥，蘑菇抑制癌細(xì)胞；

番茄富含維生素，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰，蔬菜療疾常食用，強(qiáng)身健體壽命高。