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5大技巧 中年夫妻這樣做婚姻更幸福

素不相識(shí)的兩個(gè)人出于愛情等原因走到一起,然后喜結(jié)連理、生兒育女、相濡以沫,在這個(gè)過程中,因?yàn)榉蚱揠p方的思維方式和行為習(xí)慣存在差異,所以相互磨合就顯得非常重要,正如美國心理學(xué)家卡倫·霍妮所說,“婚姻是愛情的升華,其最寶貴的地方就是夫妻雙方能夠在不斷磨合中相互完善?!蹦敲?,夫妻雙方應(yīng)該如何更好地磨合呢?這里向大家介紹5個(gè)注意事項(xiàng),一起來看看吧。


幸福婚姻需要相互磨合 夫妻雙方應(yīng)該注意這5點(diǎn)

1.重新認(rèn)知。夫妻之間的很多矛盾是由陳舊的認(rèn)知引起的,比如有的妻子會(huì)向丈夫抱怨,“你沒有以前那么貼心了”;有的丈夫會(huì)埋怨妻子,“你沒有以前那么溫柔了”。在這種情況下,夫妻雙方需要重新認(rèn)知彼此、重新認(rèn)知生活,要知道人是不斷變化的,配偶也是如此,要想使婚姻幸福,就必須積極應(yīng)對(duì)變化,不斷投入情感與精力。事實(shí)上,婚姻生活不可能一成不變,但也正是這些變化提供了更加幸福的可能。

2.尊重差異。由于性別、成長環(huán)境等諸多因素的不同,夫妻雙方在性格方面存在差異,此時(shí)要尊重不同,理解差異,并合理地進(jìn)行表達(dá)。比如針對(duì)同一問題,女性習(xí)慣于直接抒發(fā)情緒,而男性則傾向于進(jìn)行評(píng)價(jià),因此,當(dāng)妻子抒發(fā)情緒時(shí),丈夫應(yīng)該表現(xiàn)出關(guān)心;當(dāng)丈夫發(fā)表評(píng)價(jià)時(shí),妻子應(yīng)該表現(xiàn)出理解。

3.改變自己。如果婚姻生活出現(xiàn)了危機(jī),那么夫妻雙方都有責(zé)任,不能簡單地認(rèn)為都是對(duì)方的錯(cuò),要勇于從自己身上找問題,并積極做出改變。值得注意的是,在改變自己的過程中,切勿委屈求全,而要從心底做一個(gè)“好妻子”或“好丈夫”。

4.有效表達(dá)。在面對(duì)矛盾或沖突的時(shí)候,夫妻雙方都應(yīng)該有效地表達(dá)自己的述求,而不應(yīng)該“為了爭吵而爭吵”。

5.設(shè)定目標(biāo)。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),對(duì)于幸福指數(shù)較高的人來說,其日常狀態(tài)通常都是“正在做某件事”,婚姻生活也是如此,找到共同目標(biāo)并一起努力是幸?;橐龅拿卦E。比如進(jìn)入感情倦怠期的夫妻可能因?yàn)樾枰黄稹皽愬X買房子”,于是每天忙得不亦樂乎,并共同解決問題、提出計(jì)劃,在這個(gè)過程中,夫妻關(guān)系也會(huì)變得更加牢固。

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