素不相識的兩個人出于愛情等原因走到一起,然后喜結連理、生兒育女、相濡以沫,在這個過程中,因為夫妻雙方的思維方式和行為習慣存在差異,所以相互磨合就顯得非常重要,正如美國心理學家卡倫·霍妮所說,“婚姻是愛情的升華,其最寶貴的地方就是夫妻雙方能夠在不斷磨合中相互完善?!蹦敲?,夫妻雙方應該如何更好地磨合呢?這里向大家介紹5個注意事項,一起來看看吧。
- 01 -
重新認知
夫妻之間的很多矛盾是由陳舊的認知引起的,比如有的妻子會向丈夫抱怨,“你沒有以前那么貼心了”;有的丈夫會埋怨妻子,“你沒有以前那么溫柔了”。在這種情況下,夫妻雙方需要重新認知彼此、重新認知生活,要知道人是不斷變化的,配偶也是如此,要想使婚姻幸福,就必須積極應對變化,不斷投入情感與精力。事實上,婚姻生活不可能一成不變,但也正是這些變化提供了更加幸福的可能。
- 02 -
尊重差異
由于性別、成長環(huán)境等諸多因素的不同,夫妻雙方在性格方面存在差異,此時要尊重不同,理解差異,并合理地進行表達。比如針對同一問題,女性習慣于直接抒發(fā)情緒,而男性則傾向于進行評價,因此,當妻子抒發(fā)情緒時,丈夫應該表現(xiàn)出關心;當丈夫發(fā)表評價時,妻子應該表現(xiàn)出理解。
- 03 -
改變自己
如果婚姻生活出現(xiàn)了危機,那么夫妻雙方都有責任,不能簡單地認為都是對方的錯,要勇于從自己身上找問題,并積極做出改變。值得注意的是,在改變自己的過程中,切勿委屈求全,而要從心底做一個“好妻子”或“好丈夫”。
- 04 -
有效表達
在面對矛盾或沖突的時候,夫妻雙方都應該有效地表達自己的述求,而不應該“為了爭吵而爭吵”。
- 05 -
設定目標
心理學家發(fā)現(xiàn),對于幸福指數(shù)較高的人來說,其日常狀態(tài)通常都是“正在做某件事”,婚姻生活也是如此,找到共同目標并一起努力是幸?;橐龅拿卦E。比如進入感情倦怠期的夫妻可能因為需要一起“湊錢買房子”,于是每天忙得不亦樂乎,并共同解決問題、提出計劃,在這個過程中,夫妻關系也會變得更加牢固。