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聰明的主婦,趁便宜把它曬好,冬天燒肉吃,滋補又暖和

天適合吃燉菜,一般的燉菜,都和肉類有關(guān),也和一些干菜有關(guān)。提起干菜,在冬季要數(shù)干豆角、梅干菜、蘿卜干之類的干菜,這些是大眾所常見的干菜。那些不常見的干菜還有一些,比喻干扁豆,這可是在干菜中很少見,因為新鮮的扁豆在一年中也是不常見,好多地方都沒有。扁豆也分好幾種,有肉扁豆、紫扁豆等等。一般都是吃新鮮的比較多些,吃干扁豆的比較少,這是因為在我們平時的飲食習慣中,不會曬干扁豆,所以,幾乎很少吃了。也許,我這樣說,好多小伙伴們都會說,都是小時候吃過,因為我也是一樣,在小時候吃過,也是在冬天吃的。

我的干扁豆是去年10月份曬,這可是可遇不可求的遇到,不但價格很高,幾乎很難見到,新鮮的扁豆一公斤快10元了。我就買了2公斤回家焯水涼干了,用保鮮袋裝好放在柜子里,當時只記得要保存好,卻不知道這樣很容易忘記的。直到前幾天翻柜子看見了,就想燉菜,可家里沒有牛肉了,這是因為我小時候看到媽媽就喜歡用干扁豆燉牛肉,里面還加了胡蘿卜和粉條、辣皮子一起燉,那是超級好吃啊,每次媽媽燉這道菜,家人都被香味吸引,燉會早早圍坐桌前,就等著吃牛肉和干扁豆。我今天就做了《干扁豆紅燒肉》,干扁豆雖然沒有新鮮扁豆口感鮮嫩,可它吸引了紅燒肉的湯汁,但嚼起來更加勁道,因此吃起來感覺口感更加獨特,和紅燒肉放在一起燉味道真是好極了。紅燒肉不油膩了,干扁豆也好吃了,真是完美的搭配,真是紅燒肉中的極品了。

主料:五花肉、干扁豆

輔料:鹽、白糖、姜、八角、花椒粒、桂皮、料酒、老抽、冰糖

做法:1、把干扁豆用清水泡軟,先泡15分鐘左右洗去塵土,倒掉水,然后加水繼續(xù)泡,直到泡膨大發(fā)軟,約要用6小時。這個水就不要倒掉了,用于燒肉(可選)

2、把五花肉洗凈切大小一樣的小塊

3、下鍋里的熱水里燒開,撈起去掉血沫

4、熱鍋涼油,油熱5成下白糖 炒到起小泡泡成咖啡色

5、下五花肉塊翻炒均勻上色

6、加料酒、少許老抽翻炒均勻

7、加八角、花椒粒、桂皮翻炒出香味

8、加水(可以加泡干扁豆的水,可選)、一次性加足水,冰糖、姜、大火燒開

9、加鍋蓋轉(zhuǎn)中小火燒25分鐘左右,這時肉有八分熟,看具體紅燒肉的數(shù)量確定具體時間

10、下干扁豆翻炒均勻

11、蓋鍋蓋再次繼續(xù)燜燒35分鐘左右至肉和干扁豆完全軟爛。加鹽

12、再次燒幾分鐘,大火收汁即可出鍋了,不可把湯汁收的太干了,最好帶點湯汁最好

小貼士

1、泡了一夜的干扁豆水不要倒掉,用來燉煮,風味更濃。

2.、燉煮前要一次性加足水,讓干豆角吸足紅燒肉的絕頂香味。

3.、想要顏色油亮,就是最后收汁的時候要時刻觀察著,收到濃稠的能掛在肉片上才好。

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