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2017.10.27 天津
1、冬季在室內(nèi)呆久了,代謝減慢,心情也難免受到影響。到外面呼吸呼吸新鮮空氣,吐故納新,曬曬太陽,不僅可以加快血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝,更加可以調(diào)節(jié)心情。
2、放風(fēng)箏奔跑時,可以鍛煉筋骨,增大肺活量。同時可以鍛煉人的肢體的協(xié)調(diào)能力(對四肢極不協(xié)調(diào)的小編來說簡直就是福音
放風(fēng)箏能消除疲勞、改善視力。由于眼睛仰望著藍(lán)天,一切都貫注在凌空飛舞的風(fēng)箏上,所以可以消除疲勞、調(diào)節(jié)視力,起到預(yù)防近視和弱視的作用。而且,放風(fēng)箏時眼望天空,頭后仰,可以使平時長期低頭而疲勞的肌肉得到放松,預(yù)防頸椎病。
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