親密關(guān)系心理學(xué)(Intimacy Psychology)
親密關(guān)系心理學(xué)是心理學(xué)上的一個(gè)流派分支,相關(guān)研究表明,在我們有特別親密的人時(shí),我們能更加輕松自如應(yīng)對(duì)生活壓力,親密的人能夠給我們提供面對(duì)社會(huì)的動(dòng)力。
但是這種親密關(guān)系的建立不是一成不變的,往往它是會(huì)隨年齡發(fā)生改變。譬如,在我們剛出生時(shí),最親近的人是父母,慢慢的,戀人朋友開始占據(jù)大量的心理空間。通常來(lái)說(shuō),親密關(guān)系的變化有以下三個(gè)階段:兒童時(shí)期和父母建立親密關(guān)系;青少年時(shí)期和朋友建立親密關(guān)系;成年期和戀人和孩子建立親密關(guān)系。
在兒童時(shí)期,尤其是嬰幼兒時(shí)期,孩子和母親之間的關(guān)系特別親密,這種依戀類型的孩子來(lái)看,他們和父母的十分親密關(guān)系使他們?cè)谖磥?lái)的成長(zhǎng)中更加擅長(zhǎng)處理各種人際交往,能夠信任他人,更好的展現(xiàn)自我。
到了青少年時(shí)期,和我們最親密的人也發(fā)生了改變,往往不在是父母,而是朋友,我們身邊的小圈子開始出現(xiàn),朋友成了我們分享和溝通的親密的人。
成年期,愛情漸漸地來(lái)了,新家庭也逐漸建立了起來(lái),親密關(guān)系再次發(fā)生轉(zhuǎn)移,我們會(huì)將更多的心思和心理精神關(guān)注到自己的另一半身上。當(dāng)我們?yōu)槿烁改笗r(shí),親近程度將和孩子更加深重,孩子將是自我必不可缺的一部分。
因此,我們和他人的親近程度會(huì)根據(jù)年齡的改變而變化,這種變化不是毫無(wú)規(guī)章而言,而是具有一定的階段性、過(guò)渡性的。一個(gè)值得我們深思的問(wèn)題是,60歲之后,誰(shuí)才是最親的人?從心理學(xué)角度看,答案其實(shí)很簡(jiǎn)單。
優(yōu)先保證自我的社會(huì)適應(yīng)
我們每個(gè)人認(rèn)知資源與心理空間不是無(wú)底線的,不能夠把每個(gè)人全部當(dāng)做自己的一部分。每個(gè)人都會(huì)先解決自己的事情,因?yàn)橐磺谢顒?dòng)正常進(jìn)行的基礎(chǔ)與前提是保證自我的社會(huì)適應(yīng)。
因而,親密關(guān)系會(huì)擴(kuò)增我們的自我概念,使我們不在是個(gè)體,而是一個(gè)小團(tuán)體,在這個(gè)小圈子中我們可以互相給予關(guān)心與照顧,使我們可以更好的適應(yīng)社會(huì),這是種具有生物進(jìn)化的發(fā)展意義。
心理實(shí)驗(yàn)證明,'戀人'和'母親'這類詞匯,我們的反應(yīng)速度就像和自己有關(guān)的詞匯一樣迅速;但是對(duì)那些和名人有關(guān)的詞匯以及普通詞匯,我們就不會(huì)發(fā)生這種情況。這便是'戀人參照效應(yīng)'或'母親參照效應(yīng)'。我們往往會(huì)把戀人與母親這些親近的人變?yōu)樽约荷砷L(zhǎng)的一部分。
但是我們一生會(huì)有很多的重要的人,伴侶、父母、孩子、朋友這些都會(huì)納入到我們自我概念當(dāng)中,我們的心理容量有那么大嗎?不是,是他們?cè)谖覀兊拇竽X里也有著主次之分。成年后,我們有自己的家庭,忙著自己事業(yè),父母和我們的關(guān)系將會(huì)逐漸疏遠(yuǎn)。
而在我們年紀(jì)老了以后,孩子也會(huì)慢慢淡出自己的生活,因此,60歲左右的人最重要、最親近的人就是自己的伴侶。因?yàn)檫@是陪伴自己最為長(zhǎng)久的人,而且你們之間有相似的生活經(jīng)歷,又是共同成長(zhǎng)的人,是攜手走過(guò)幾十年漫長(zhǎng)歲月的伙伴
因此,我們要珍惜身邊人,孩子或父母都有自己的生活和家庭,只有你的伴侶陪伴你的時(shí)間最為久遠(yuǎn),所以伴侶才是陪伴你的親密人。
參考資料:《親密關(guān)系心理學(xué)》
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