人際關(guān)系受到我們經(jīng)歷和經(jīng)驗的影響，親密關(guān)系也是這樣。過往的經(jīng)歷會影響我們在愛情中的依戀狀態(tài)。那么，什么是依戀呢？"依戀"是我們尋求與某個人的親密，而且當(dāng)他在場時就會感覺安全。如果我們愛上某人，會希望與他親密無間，與他關(guān)系的好壞，會決定我們是否感覺安全。而這種依戀模式，會受到個人經(jīng)歷的影響。
科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們還是嬰兒的時候，饑餓、尿床或者受到驚嚇，媽媽或者撫養(yǎng)者對我們的回應(yīng)方式，會漸漸讓我們產(chǎn)生不同的依戀模式。隨著研究的進(jìn)展，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)依戀類型普遍分為四種：安全型、癡迷型、恐懼型、回避型。
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安全型：在情感上無論是依賴他人或者被人依賴，都能讓自己感覺安心，這類人不害怕獨處，也容易被人接納。當(dāng)我們兒時被照顧、安撫，就會覺得對方是安全的、可信任的，這樣就發(fā)展出了安全型依戀。
癡迷型：這種類型相對極端，希望將感情全部投入在情感上，但往往會發(fā)現(xiàn)，他人并不一定樂意把親密關(guān)系按照自己期望的那樣發(fā)展。如果沒有親密關(guān)系，就會感覺到不安，擔(dān)心對方愛自己不夠，希望對方像自己一樣全心全意付出。這種類型的產(chǎn)生，一般源于在嬰兒時期哭喊時，慈愛的撫育者總是如約而至，得到此種呵護(hù)的小寶貝們就能舒心地依賴他人，覺得他人可以信任，能從別人那里獲得安全和友善。結(jié)果，這些兒童就發(fā)展成癡迷型依戀。
某臺常青樹節(jié)目《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》可以看到各種奇葩感情故事
《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》曾調(diào)停過這樣一對戀人：男方十分緊張戀人，對戀人接觸的一切異性隨時保持?jǐn)骋?/strong>，時刻擔(dān)心戀人被搶走。這樣的人，就是典型的癡迷型依戀。他的這種癡迷，讓身邊的人很不適應(yīng)，也十分苦惱。
恐懼型：這種人對親密關(guān)系有恐懼不安的感覺，雖然感情上渴望親密，但卻很難完全相信別人，也不敢依賴他人，希望關(guān)系更進(jìn)一步，但是又怕會受到傷害。通常情況下，這些人兒時大人對自己的照顧無法預(yù)測，并且并不持續(xù)：大人心情好的時候會對自己熱情關(guān)注，心情煩躁的時候就對自己心不在焉、焦躁不耐煩，有時根本不出現(xiàn)。久而久之，孩子就會對他人產(chǎn)生焦慮、復(fù)雜的感情，產(chǎn)生恐懼型依戀。
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回避型：這種人認(rèn)為，有沒有親密關(guān)系都無所謂，甚至有些刻意回避親密關(guān)系。對他們而言，獨立與自給自足更重要。他們不喜歡依賴他人，也不喜歡被人依賴。這種類型的產(chǎn)生，主要是因為父母或者撫養(yǎng)者在照顧孩子時，帶著拒絕或者敵意，勉強(qiáng)而為之，對嬰兒的哭喊漠不關(guān)心。孩子就會認(rèn)為他人是靠不住的，因而在與他人的關(guān)系上畏縮不前，表現(xiàn)出回避型依戀。這種類型的人常常懷疑他人，甚至遷怒他人，不容易形成信任和親密的人際關(guān)系。
在一次心理調(diào)查中，40%的人認(rèn)為自己很難信任和依賴伴侶，要么十分擔(dān)心自己的親密關(guān)系能否持續(xù)。這些被調(diào)查者也同時報告童年經(jīng)歷和對親情、愛情的態(tài)度，結(jié)果表明這些情況和他們的依戀類型是一致的。
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當(dāng)然，這種依戀類型的劃分并不十分全面，每個人的程度會有不同，隨著后天環(huán)境和人際關(guān)系的發(fā)展，也會有不同的改變。我們并不會被動地受到童年經(jīng)驗的束縛，依戀類型不斷地受到我們成人后經(jīng)歷的影響。隨著時間的推移，依戀類型的確會發(fā)生新的改變。例如：一次悲痛欲絕的分手，會讓原本安全型的人不再有安全感；一段如膠似漆的戀情，也能慢慢讓回避親密的人不再懷疑或戒備親密關(guān)系。依戀類型雖然受到兒時經(jīng)歷的影響，但是也會隨著接下來的經(jīng)歷慢慢改變，而改變的鑰匙就在我們自己的手上。
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我們對愛情的看法，是由我們體驗到的親密關(guān)系所決定的。你是哪種類型呢？你是否十分信任自己的伴侶，相信伴侶愛著你？或者你在時刻擔(dān)心對方是否不再喜歡你，將會離開你？其實，如何去愛，如何去經(jīng)歷，都掌握在我們自己手中。愿你能正確愛人，幸福被愛。
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