大家好，我是芋泥，努力且上進，一個普普通通的小城女孩。
今天是一篇原創(chuàng)文啦，內容依舊很干，一起來看看吧。
01.
不知道大家有沒有這些情況，自己每天忙忙碌碌，結果發(fā)現(xiàn)該做的事情反而沒做好。
課上筆記記得密密麻麻，卻從來沒翻過；線上報了很多課程，但是第一節(jié)都沒有看；收藏很多書單，書卻一頁都沒翻開……
做事情總是靜不下心來，三天打魚兩天曬網(wǎng)，想法也有很多，但很少付出行動。
看看這些屏幕前的你都中招了嗎，其實這些啊都是假努力在作祟，我發(fā)現(xiàn)身邊有不少朋友都有這樣的情況。
自己在原地踏步，別人卻會覺得你很勤奮，在不停地往上爬。
我一個玩的還不錯的朋友，就是典型的假努力，之前早晨第一個到教室，下了晚自習還要帶很多書回家，課間也在研究題目，所有老師都覺得她很努力，最后高考完之后還是去了專科學校。
后來才知道，早早到學校，但大多數(shù)時間在打盹、在發(fā)呆，什么都看不進去，晚上很晚放學后帶很多書，但基本上連書包都沒有打開。
看似很努力，但效率并不高。
我自己也不例外，大一一整年，也都差不多是這樣的狀態(tài)。在圖書館待一天，刷手機刷了幾個小時，看電子書的時候，看兩行就聽聽歌，看看綜藝，這都是常態(tài)。
表面上看似很努力，實際的收獲自己心里清楚。
當我慢慢覺醒，意識到這樣不僅浪費時間，而且內耗自己的精力，我開始慢慢做出改變。
現(xiàn)在的我，雖說還不是很強大，但比起兩年前的我，已經(jīng)前進了一大步，這兩年的時間里，關于如何擺脫假努力，我總結出來幾條小建議，希望可以對大家有所啟發(fā)。
02.
制定明確的目標
大家注意，在這里關鍵詞不是“目標”，而是“明確”，大家在制定小目標、小計劃的時候，一定要明確，不能籠統(tǒng)的寫“要讀書”“要運動”。
不然的話，有些寶貝會僅僅為了完成自己的計劃，讀了兩行書，下樓去買個飯，也會給自己算完成任務。
應該具體寫一寫，比如“今天要讀書xx頁”“要運動xx分鐘”。
另外制定目標要切合實際，畢竟我們每個人的精力都是有限的，一天只有24個小時，不要一寫就寫很多計劃，一下列出好幾十條。
這樣如果你最后完不成，也會很焦慮。
我們要做的是，制定好切合實際的小計劃，并且努力去完成、去做好就很棒啦，一些持續(xù)的、小的成功會讓人更有動力呢。
03.
拒絕形式主義
勵志要鍛煉身體，第二天早起穿一雙舒適的鞋子就開始，決定要學些新的東西，就盡快踏踏實實地去做，關掉手機，避免各種app通知的干擾。
先邁出第一步，在做的過程中去充實、去規(guī)劃，過于形式主義，結果可不會陪你演戲。
04.
定期復盤做總結
復盤復盤再復盤，之前也跟大家說過好幾次復盤的重要性。
我每個月月底都會在公號寫我的每月復盤，其實每天我也習慣復盤一下，想想自己做了哪些事情，哪些事情完成的不錯，哪些事情效果不太好。
大家不要只會往前做，學會適當停下來總結，想一想自己還有哪些可以改進的地方，怎樣做可以更有效率，有哪些好的地方需要繼續(xù)保持。
復盤不是浪費時間，而是幫助你更好的進行下一步，切記寶貝們，這個環(huán)節(jié)一定不要漏掉。
05.
巴菲特的25-5法則
大家可以試試巴菲特的25-5法則，具體就是在白紙上面寫下你最希望完成的25件事情，然后排序，選出非做不可的前5件事。
無論發(fā)生什么，在你沒有成功地做完前五件事情之前，絕對不可以讓那20件事分散注意力，這20個小目標往往是你喜歡但是糾結去做的事情，是在完成五大目標之前牽扯你時間精力的事情。
25-5法則主要就是讓我們專注排在前五位的五大目標，大家可以試試這個方法，幫助你高效完成你認為最重要的五件事，我自己嘗試過，效果還是挺不錯的。
好啦，最后呢，芋泥希望每一個心里有夢想的寶貝，都可以正視自己的假努力，然后勇敢付出行動去改正，把努力落到實際行動上，腳踏實地的付出。
從現(xiàn)在開始，一切都還來得及。
以上，共勉。
作者：芋泥，00年，天蝎女，但一點也不高冷。喜歡文字，更喜歡你，我始終相信，慢慢變好是給自己最好的禮物，祝大家萬事勝意。
