你是不是也曾有過(guò)這樣的經(jīng)歷:
為了讓自己的生活變得更加兼顧全面,看了很多的書,畫出了很多的名言,制定了很多的計(jì)劃,但是對(duì)于生活,你依舊充滿疲憊。
總覺(jué)得自己每天忙得像個(gè)陀螺,但是一整天下來(lái)做成的事情卻沒(méi)幾件。
心里規(guī)劃著很多想做的事情,卻發(fā)現(xiàn)自己總得為生活讓步,自己想做的事情總是做不成。
都說(shuō)勤奮是彌補(bǔ)不足的武器,可是努力了那么久卻總是沒(méi)什么進(jìn)展,總有那么一瞬間想要直接躺平,卻總有著那么一點(diǎn)不甘心。
如果目前的你生活千頭萬(wàn)緒,你非常需要對(duì)生活的進(jìn)行有條不紊地安排,那么你可以試一下“懶人天才”法則。這本書的作者是美國(guó)的肯德拉.安達(dá),作為“懶人天才播客”的創(chuàng)始人,肯德拉為大眾提供了很多家務(wù)、育兒、時(shí)間管理、個(gè)人成長(zhǎng)方面的建議,熱情而坦率地向大家分享著一種高效而簡(jiǎn)單的生活方式,她想告訴所有人,把有限的精力用在重要的事情上,從而才能達(dá)成所愿,享受生活。
這是一本實(shí)用的小書,書中的案例來(lái)自于生活,書中的經(jīng)驗(yàn)來(lái)自于親身實(shí)踐,在這個(gè)“多做事,追求完美”的世界里,我們總是疲于奔命,總是在內(nèi)耗。事實(shí)上,偷懶并不是不好,我們每個(gè)人都是精力有限,把有限的精力放在重要的事情上,我們才能讓我們的努力有所收獲。
01 懶惰并不會(huì)讓你一事無(wú)成
在今天這個(gè)社會(huì)里,我們總是很容易就可以獲取很多的信息,而在這些信息的沖擊中,很少有人因?yàn)樾畔⑼〞匙兊檬值厍趭^,反而是因?yàn)榭粗鴦e人的生活,內(nèi)心焦躁不安,什么都想擁有,可卻在某一個(gè)時(shí)間點(diǎn),發(fā)現(xiàn)自己什么都擁有不了。
這個(gè)時(shí)候,如果有人勸他:“你緩一緩,別那么著急,你得先找到你最想要的是什么?”
相信大部分人會(huì)接收到的反饋是:“我哪有時(shí)間想那么多,等我想明白了,黃花菜都涼了。”
就是在這種急匆匆的節(jié)奏里,迷失的人越來(lái)越多了。
再加上,我們的教育背景也在告訴很多人,不能太懶,要勤快一些。
但是,很多人依舊會(huì)忘了一個(gè)現(xiàn)實(shí),今天的社會(huì)節(jié)奏和很多年前不一樣。以前的信息比較滯后,生活節(jié)奏比較緩慢,提倡勤奮并沒(méi)有問(wèn)題。但是在今天,節(jié)奏快速,信息更新快速,有的時(shí)候可以適當(dāng)懶惰一下。
這里的懶惰并不是直接躺平,而是在這個(gè)什么都好的社會(huì),你可以不必跟上其他人的節(jié)奏,你可以花一段時(shí)間好好地思考一下,什么事情對(duì)你來(lái)說(shuō)是最重要的。
比如,在買房熱的階段,全部的人都跑去買房了,你是否也需要呢?這個(gè)時(shí)候你要考慮的不是跟上大家的節(jié)奏,而是買房這件事對(duì)你來(lái)說(shuō),是否十分必要。
這樣的思考非常有必要,因?yàn)樗锌赡軟Q定了你往后很多年的生活質(zhì)量。這個(gè)時(shí)候需要你適當(dāng)?shù)貞幸粦小?/p>
所以,懶惰并不會(huì)讓你一事無(wú)成,反而可以讓你想清楚,當(dāng)下你的生活重心放在哪里,找到最重要的事情,比起沒(méi)來(lái)由的忙碌好得多了。
02 只為重要的事情付出努力
為什么要找準(zhǔn)最重要的事情呢?因?yàn)槲覀兙τ邢薨?,所以我們只能在很多想做的事情里,找到最想去做的那件事,然后你把精力投入進(jìn)去,慢慢地,才能收到成效。
因?yàn)樵絹?lái)越多的人用他們的親身實(shí)踐告訴我們,什么都想要,什么都要不起。原因之一就是你沒(méi)有分清生活中的重要事項(xiàng)、次重要事項(xiàng)、非重要事項(xiàng),甚至是不重要事項(xiàng)。
打個(gè)比方,如果有人現(xiàn)在想要通過(guò)考證提升自己的能力,那么當(dāng)前最重要的事情便是復(fù)習(xí)知識(shí),模擬,然后考試。生活即將進(jìn)入緊張有節(jié)奏的狀態(tài)。
可是,第二天有朋友跟他說(shuō),想要約他去旅行,因?yàn)槿艘m當(dāng)?shù)胤潘???墒牵约褐?,目前的狀態(tài),如果去旅行,昨天的安排肯定會(huì)被影響。但是他又不太有把握,自己可以平衡這兩件事。
所以,這個(gè)時(shí)候便需要他適當(dāng)?shù)厮伎?,篩選,然后做出選擇了。
如果他覺(jué)得考證這件事是當(dāng)下最重要的,那么就要放下其他的事情。如果他覺(jué)得考證不是那么重要,這次不行下次可以考,那么他就可以選擇一邊旅行一邊復(fù)習(xí)。
一個(gè)人只有為當(dāng)下最重要的事情付出努力,他才能讓花費(fèi)的精力有所成效。就好像滴水穿石一樣,找準(zhǔn)一個(gè)方向,不停地滴水,有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn),這石頭真的被滴穿了。
為重要的事情付出努力,其實(shí)也是一種減少內(nèi)耗的方式。它可以讓你對(duì)太多的目標(biāo)進(jìn)行斷舍離,找準(zhǔn)一個(gè),精準(zhǔn)發(fā)力,當(dāng)你取得一定的成效之后,你也會(huì)變得越來(lái)越有自信。
03 成為一名懶人天才
懶惰和天才,一直都被認(rèn)為是相反的兩個(gè)境界。但是在今天,我們卻非常需要這個(gè)懶下來(lái)的人,因?yàn)橛锌赡軕兄鴳兄銘谐隽艘粋€(gè)天才。因?yàn)榻裉斓膽校菚?huì)對(duì)生活進(jìn)行篩選,甄別,然后精準(zhǔn)出力的人。
至于怎么懶才好呢?作者在書中介紹了13個(gè)懶人法則,參照這些法則,結(jié)合每個(gè)人的實(shí)際情況,相信你也可以達(dá)成所愿,享受生活。
比如關(guān)于生活態(tài)度,我們需要的是少做事,做對(duì)事。這是一種思維上的改變,以前總覺(jué)得事情做得越多越好,但我們發(fā)現(xiàn),事情太多會(huì)分散我們的注意力,讓我們沒(méi)法專注于一個(gè)目標(biāo)。所以,你需要先在大腦里面告訴自己,事情不是做得越多越好。
而如何成為一名懶人天才,最重要的還是需要從小事入手。小目標(biāo),大成就,這是我們做事的標(biāo)準(zhǔn)。如果一個(gè)人想要改變,又給自己定了很宏大的目標(biāo),那么有可能會(huì)因?yàn)槟繕?biāo)太大打擊了改變的積極性,那么后面就可能直接躺平了。
在個(gè)人身上,最重要的就是學(xué)會(huì)休息,學(xué)會(huì)善待自己。以前我們總是說(shuō):“吃得苦中苦方為人上人”,吃苦更是一種勤奮的表現(xiàn)形式。當(dāng)下,你不能一天24小時(shí)不睡覺(jué),不休息,就為了改變現(xiàn)狀吧。
如果是這樣,有可能,最終逆襲成功,身體卻扛不住了,所以一個(gè)人需要知道如何讓自己休息。同時(shí)也要學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的心理情況,善待自己,才能讓自己打從心里開(kāi)心起來(lái)。
你可以告訴自己,不一定非要非常勤奮,你可以適當(dāng)?shù)貞卸枰幌?,做一個(gè)自在從容的生活者。你不必要求或者勉強(qiáng)自己去當(dāng)生活的披荊斬棘者,你也不用非要自己無(wú)所不能,在重要的事情上,我們努力讓自己成為一個(gè)天才,在不重要的事情上,安心當(dāng)個(gè)懶人就好了。
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