在實(shí)際生活中，我們總能看到這樣的一類女孩，她總是和男友的關(guān)系維持不久，她總是受傷，她總是被拋棄。她并不是不愛對方，也不一定是對方不愛女孩，可是她總讓愛情總是走到死胡同，不能繼續(xù)下去。
先來看兩個故事：
故事一，女孩是家里的老大，從小就學(xué)會了照顧弟弟妹妹，扮演著類似父母的角色。從小到大來自父母的關(guān)心不是很多，父母反倒總是要求女孩多多擔(dān)當(dāng)，女孩學(xué)會的是如何做一個傳統(tǒng)意義的父母，而沒有學(xué)會如何關(guān)注自己。女孩到了情竇初開的年齡，女孩還是以一個類似父母的角色來對待自己的愛人，在關(guān)系中扮演著強(qiáng)者，其實(shí)是弱者。
故事二，女孩是家里的第二個孩子，從小就被家長和親戚朋友批評指責(zé)。疼愛自己的父親還在很小的時候就離開了。她成了家庭中最弱的那個孩子，父親離開后，母親成了一家之主，所有的事情幾乎都是母親做主，最弱的她更是順到了極點(diǎn)。缺少愛的她多么渴望有人來疼她，可是她又在拒絕愛，總是在關(guān)系中很逞強(qiáng)，總是告訴對方這個事情她自己能做，這個東西自己買。二十多年的生活中被批的經(jīng)歷慢慢在她潛意識里也接受了大人的評價，自己就是一個壞小孩，自己沒有資格獲得愛，所以在愛情中總是非常努力，可是卻總是失去了自己，近似討好，且不給別人機(jī)會對她好，這樣終將是受傷。
故事中的兩個女主角雖經(jīng)歷不同，但是前提都是自己沒有能夠關(guān)注自己，從一個這樣缺失前提去尋找，內(nèi)心其實(shí)認(rèn)為自己不夠好，所以失去自己地去愛，可是這樣的愛也是別人承受不起的，最終也不能收獲她們想要的。
說到這些故事的時候，我想和大家談?wù)勔缿訇P(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)嬰兒期建立的依戀模式能夠在成人之后的戀愛關(guān)系中得以體現(xiàn)。
閱讀下面的三段話，選擇出其中最能貼切地描述你是如何與人們建立關(guān)系的一段話：
□ 我發(fā)現(xiàn)跟別人接近時件相對容易的事，我喜歡與別人相互依賴。我并不會擔(dān)心被人忽略或者跟某人太接近?！踩偷年P(guān)系
□ 我發(fā)現(xiàn)很難完全相信別人。跟別人距離太近時我有點(diǎn)不舒服，當(dāng)別人開始慢慢靠近我時我感到很進(jìn)展。我常常希望人們對我更親密一些，但如果真的這樣我又感覺不太好。我很難允許自己完全依賴他人?！乇苄偷年P(guān)系
□ 我發(fā)現(xiàn)其他人并不像我希望的那樣愿意接近我。我常常擔(dān)心那些接近我的人并不是真正的愛我或者可能不想跟我在一起。我希望全身心地跟別人融入在一起，但這往往會把他們嚇跑?！苄偷年P(guān)系
我猜想你們當(dāng)中若有人沒有建立安全依戀的關(guān)系，可能不舒服。不過放心的是，就算是我們會重復(fù)過去的依戀模式。我們依然還有辦法來改變。心理學(xué)家還研究指出了成人中有關(guān)愛的培養(yǎng)和再培養(yǎng)因素。愛的練習(xí)方式之一是雙方以更加靈活的方式去表達(dá)自己所需求的東西和滿足感。雙方學(xué)會撫慰、肯定和支持自己的愛人，可以學(xué)會一種新的情感體驗(yàn)方法，這些情緒體驗(yàn)?zāi)軌蚴谷藗儷@得和維持良好安全的關(guān)系。
其次我們要審視自己，在關(guān)系中自己是怎么樣的模式，扮演的角色是不是愛人？在愛情里，你是否善待了自己？
同時，我們要增加我們對美的覺察和善的表達(dá)，體悟自己的內(nèi)心，表達(dá)自己的情緒和情感，同時也能感受對方的情緒和需求。用建設(shè)性的方式處理沖突和溝通，他幸福，你也幸福，走出被離開的怪圈。
