隱秘的自戀者如何進(jìn)行被動攻擊？ 隱秘自戀者非常在意別人的看法，可很多時候，這種在意只是為了逃避內(nèi)心自卑與恐懼的感受，避免被批評否定，而這卻常常在無意識中造成對別人的攻擊。一方面，隱秘自戀者不擅長向別人表達(dá)情緒。研究表明，隱密自戀者在人際交往中易情感表達(dá)失調(diào)，比較容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，但卻不敢表達(dá)。[2]可能在和 ta 相處的過程中，因為一點小事比如開了句不合時宜的玩笑，我們感覺 ta 很生氣，臉色有些難看，覺得在責(zé)怪自己。其實，這也許只是 ta 有些敏感，不太擅長調(diào)節(jié)情緒，陷入了情緒的漩渦中暫時出不來，并沒有埋怨你的意思。
3.和隱秘自戀者間，設(shè)置自我保護(hù)的安全距離隱秘的自戀者很難理解別人的情緒與感受，往往會覺得自己擁有很多權(quán)利，導(dǎo)致他們不知道和別人的邊界。和自戀者設(shè)置邊界的次數(shù)越多，就能堅定地向他傳達(dá)：你在我這里不享有特權(quán)。比如，如果你忍受不了 ta 每次約會都遲到，可以直接和對方說 ：“如果下次你再遲到，那就取消這次約會?！?/span>另外，如果不可避免和隱秘自戀者相處，且已經(jīng)感覺在和其相處過程中被傷害，最好和其保持距離。如果隱秘自戀者是同事，并且感覺在和他的相處中受傷了，不妨將你們的交往限制在辦公室內(nèi)，在其它時間內(nèi)切斷聯(lián)系。建立距離的目的不是傷害自戀者，而是保護(hù)自己、創(chuàng)造療愈的空間。
寫在最后
寫這篇文章時，大叔的心情是矛盾的。 我同情那位女生朋友，她沒有錯，不應(yīng)該遭受隱秘自戀者的傷害；同時，我也可憐她的男朋友，自卑、脆弱、敏感，可能他只是想保護(hù)自己，卻傷害了自己最愛的人。可憐之人，必有可恨之處。大叔希望通過這篇文章，你能夠理解隱秘自戀者的可恨之處，別讓自己再受傷害；也希望你在了解隱秘自戀者的心理之后，帶著一份可憐，多一絲包容。我們每個人都是復(fù)雜的構(gòu)成，有陽光的部分、也有陰暗的部分，有強(qiáng)大的一面、也有脆弱的一面。希望我們能接受完整的自己，也理解別人的不完美。世界和我愛著你 ~- The End - References： [1]Ronningstam, E. (2009). Narcissistic personality disorder: Facing DSMV.Psychiatric Annals, 39(3), 111-121.[2]Given-Wilson, Z., McIlwain, D., & Warburton, W. (2011). Meta-cognitive and interpersonal difficulties in overt and covert narcissism. Personality and Individual Differences, 50(7), 1000-1005.[3]How to Recognize Someone With Covert Narcissism.
