牙齦按摩可以口腔內(nèi)進(jìn)行，也可以在口腔外進(jìn)行。在口腔內(nèi)進(jìn)行時(shí)，最好在早晚刷牙后做。將手洗凈，伸食指進(jìn)入口腔內(nèi)，壓在牙齒的唇頰面和舌面的牙齦上，然后自前向后作旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)。以后又由后向前旋轉(zhuǎn)，如此來(lái)回20次，以后再作另一側(cè)，然后作舌側(cè)。在口外進(jìn)行時(shí)，將咀唇閉上，用右手或兩手手指壓在上、下唇、腮部作揉捏動(dòng)作，但注意力量要達(dá)到上、下牙齦，分上、下和前、中、后六個(gè)部位，每個(gè)部位各作20余次。
咀嚼食物還要注意克服單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。有這種不良習(xí)慣的人，往往一側(cè)頜面膨隆肥大，并且影響美觀。咀嚼一側(cè)的牙齒很干凈，牙周組織也很健康，而另一側(cè)的牙齒卻堆積了很多牙潔石，牙根甚至牙周組織也是發(fā)炎的。
7、早期治療早期預(yù)防
造成齲病的原因有三，一是食品中含有成分很高的蔗糖，蔗糖對(duì)牙齒危害很大。二是細(xì)菌，它和食物殘?jiān)澈显谘例X表面，使蔗糖類發(fā)酵產(chǎn)酸，因而破壞了牙齒組織內(nèi)的鈣和磷。三是牙體本身結(jié)構(gòu)與齲齒的發(fā)生是相關(guān)的，如深的窩溝、嵌牙齒排列不齊、相互重疊，這樣，食物殘屑就容易滯留、塞，甚至患齲齒。
患者齲齒不及時(shí)治療，洞深了，就會(huì)侵犯到牙神經(jīng)，引起牙髓炎。有的甚至波及到牙根周?chē)慕M織。嚴(yán)重者，能引起頜面部腫脹、疼痛、發(fā)燒，還會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕性心肌炎、腎小球腎炎、虹膜睫狀體炎等全身性疾患。故早期治療極為重要。
淺齲無(wú)自覺(jué)癥狀。中齲遇冷、熱、酸、甜均有刺激痛。深齲產(chǎn)生劇烈自發(fā)痛，還可引起面部腫脹。
關(guān)于牙齒保健的十個(gè)常識(shí)
1、刷牙時(shí)間不能少于2分鐘。刷牙時(shí)間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。
2、看牙前停用止疼藥。有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物，但它會(huì)讓你在拔牙時(shí)大量出血。
3、口腔癌是最致命的癌癥之一。人們常常會(huì)忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會(huì)導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問(wèn)題。因此，無(wú)論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)就醫(yī)。
4、吃糖不一定會(huì)蛀牙。吃甜食只要及時(shí)清潔就沒(méi)有太大問(wèn)題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會(huì)導(dǎo)致口腔酸性過(guò)大，造成蛀牙與牙齦問(wèn)題。
5、看病前，擦掉口紅或唇膏。不然會(huì)蹭到醫(yī)生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫(yī)生辨色診斷。
6、運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起牙齒問(wèn)題。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。而且許多運(yùn)動(dòng)飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會(huì)破壞你的牙釉質(zhì)。
7、口腔預(yù)示全身健康?？谇挥绊懼眢w的其他各個(gè)部位。如果牙齦有問(wèn)題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對(duì)較矮，而且時(shí)有疼痛，就表示消化有問(wèn)題。
8、牙齦出血很?chē)?yán)重。牙齦出血是炎癥表現(xiàn)，很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。
9、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人認(rèn)為牙膏中的磨料會(huì)損害牙齒。其實(shí)，恰恰相反，牙膏中含有的無(wú)水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料，可以拋光并美白牙齒。
10、舌頭也有健康密碼。舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問(wèn)題;舌頭呈黃綠色，則是肝臟或膽囊問(wèn)題;略帶灰棕色，通常會(huì)有消化疾病。
關(guān)于牙齒的三大養(yǎng)生誤區(qū)
很多人會(huì)定期洗牙，讓牙齒亮白，他們認(rèn)為這是保護(hù)牙齒的做法。殊不知，洗牙并不一定會(huì)讓牙齒更健康。但仍然有很多人容易進(jìn)入這樣的誤區(qū)。
現(xiàn)代人生活環(huán)境優(yōu)越，時(shí)時(shí)處處都講究科學(xué)。同時(shí)也由于現(xiàn)代各種技術(shù)的發(fā)展，使得人們有了足夠的條件讓自己過(guò)得更“講究”。就拿牙齒問(wèn)題來(lái)說(shuō)，很多現(xiàn)代人會(huì)定期洗牙，讓牙齒亮白，他們認(rèn)為這是保護(hù)牙齒的做法。殊不知，洗牙并不一定會(huì)讓牙齒更健康。但仍然有很多人容易進(jìn)入這樣的誤區(qū)。今天就讓小編帶我們一起來(lái)了解一下口腔保健的誤區(qū)有哪些?
誤區(qū)1 、人人都愛(ài)去洗牙
牙結(jié)石是造成牙周病的主要因素，而“洗牙”是去除牙結(jié)石的重要方法之一。
清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院口腔科金明指出，經(jīng)研究1克牙結(jié)石中含有大約1百億個(gè)細(xì)菌微生物，在牙周病的預(yù)防和治療中清潔牙周的牙結(jié)石等則是首選方案之一。不過(guò)，金明強(qiáng)調(diào)，洗牙并非人人必需。根據(jù)臨床觀察，由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣、衛(wèi)生保健習(xí)慣不同，口腔健康狀況也存在著明顯的差異。
即便同一個(gè)人，牙結(jié)石的沉積情況也不能單純用固定的時(shí)間周期來(lái)判定。金明舉例，臨床上經(jīng)常見(jiàn)到有的人幾年不洗牙，牙周很干凈，有的人剛剛洗牙半年左右，牙周就又有大量結(jié)石軟垢沉積，所以說(shuō)并不是所有人都必須要在固定的時(shí)間周期內(nèi)洗牙，即所謂的“定期洗牙”。
不過(guò)，金明強(qiáng)調(diào)，定期到有資質(zhì)的正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行牙齒健康檢查還是非常必要的，由口腔專業(yè)醫(yī)生根據(jù)牙周健康狀況來(lái)決定是否有必要進(jìn)行洗牙，同時(shí)還能早期發(fā)現(xiàn)是否有沒(méi)有癥狀的蛀牙，進(jìn)行早期治療。因此，提倡定期進(jìn)行口腔檢查，而不要單純強(qiáng)調(diào)“定期洗牙”，以避免把口腔健康保健的概念引入誤區(qū)。
誤區(qū)2 、能不拔牙堅(jiān)決不拔
金明指出，牙齒出現(xiàn)問(wèn)題，盡早盡可能的治療和保留牙齒是基本原則，但是，有些人在牙周病呈進(jìn)行性破壞達(dá)到拔牙適應(yīng)證的情況下，仍堅(jiān)持保留牙齒是不利于牙周口腔健康的，盡早拔牙反而有利于口腔健康的恢復(fù)。
金明指出，有的牙周病患者牙周袋比較深，特別是糖尿病人，在經(jīng)過(guò)多次牙周治療，仍然不能控制牙周癥狀，出現(xiàn)明顯松動(dòng)時(shí)，建議盡早拔除符合拔牙適應(yīng)證的牙齒，避免牙周袋進(jìn)一步加深，牙槽脊(即通常所說(shuō)的“牙床子”)出現(xiàn)嚴(yán)重吸收，這種情況下牙周袋內(nèi)不易清潔，造成的炎癥很容易形成惡性循環(huán)，促使牙槽脊大量吸收，牙槽脊高度會(huì)越來(lái)越低，將來(lái)會(huì)影響到總義齒(就是常說(shuō)的“全口假牙”)的固位效果。
金明提醒有上述問(wèn)題的患者，出現(xiàn)問(wèn)題牙齒符合拔牙適應(yīng)證時(shí)就要盡早拔牙，如果該拔的牙不拔也會(huì)造成口腔病灶，該拔的牙不拔不僅使口腔衛(wèi)生惡化還會(huì)引發(fā)其他疾病，如除呼吸道以及胃腸道疾病外國(guó)外研究還發(fā)現(xiàn)心臟病與牙周病具有相關(guān)性，所以拔牙也是保證口腔健康的治療手段之一。
誤區(qū)3 、漱口水代替刷牙
口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護(hù)理清潔習(xí)慣有很大關(guān)系。金明指出，現(xiàn)在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來(lái)清潔口腔，其實(shí)單純使用漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘?jiān)?/a>，而一些在隱蔽部位例如牙縫里的食物殘?jiān)统练e物則不易被清除掉，因此千萬(wàn)不能用漱口水代替刷牙。
有些人認(rèn)為使用口腔清潔漱口水就能使口腔清潔了，其實(shí)漱口水雖然具有抑菌殺菌功能，但是若沒(méi)有先把牙齒刷干凈就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了，殘留于牙間隙和牙齦溝或者牙周袋內(nèi)的細(xì)菌仍然會(huì)迅速繁殖。研究證明，一個(gè)細(xì)菌每3小時(shí)就可以繁殖一代。
此外，有些漱口水里含有的藥物成分比牙膏里的藥物成分還要高，常用漱口水可能導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)，從而引發(fā)更多口腔疾病的發(fā)生。另外，有些漱口水可以使牙齒、舌苔著色，甚至可以引起可恢復(fù)性味覺(jué)消失。
因此，金明建議，牙周病人應(yīng)在口腔專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下有針對(duì)性地使用治療性漱口水。此外，保健性漱口水也不要長(zhǎng)期使用，在每次使用漱口水后要用清水再漱口，避免藥物殘留。
以上介紹的是口腔保健的誤區(qū)。牙齒健康與否直接影響我們的生活質(zhì)量，所以，對(duì)于口腔保健問(wèn)題不容小視，一定要正確了解口腔保健的方法，避免誤區(qū)，保護(hù)牙齒健康。
關(guān)于牙保健的真相你知道嗎
一、 茶與牙齒
茶作為健康飲品頗負(fù)盛名，但若想保持牙齒美白，茶不是你的最佳選擇。牙醫(yī)認(rèn)為比起咖啡來(lái)，茶，尤其是普通的紅茶，會(huì)帶來(lái)更多的牙漬。最近研究甚至發(fā)現(xiàn)，花草茶和白茶也會(huì)侵蝕牙釉、產(chǎn)生牙漬。
二、 調(diào)味醬帶來(lái)牙漬
調(diào)味醬味道鮮美，但深色調(diào)味汁，如醬油、番茄醬、咖喱醬都有可能帶來(lái)牙漬。要減少產(chǎn)生牙漬的可能性，應(yīng)考慮選用更清淡的奶油醬以減少對(duì)牙齒的損害，并在進(jìn)食后立刻漱口或刷牙。
三、 運(yùn)動(dòng)飲品和牙漬
酸性食物和飲品也能導(dǎo)致牙變色。 最近研究發(fā)現(xiàn)強(qiáng)酸性飲料，如運(yùn)動(dòng)飲品或能量飲料會(huì)侵蝕牙釉，為牙漬的產(chǎn)生鋪好溫床。鍛煉的時(shí)候，要控制這些飲料的攝入。至少對(duì)你的牙齒來(lái)說(shuō)，水應(yīng)該是更好的選擇。
四、 葡萄酒與牙齒美白
如果某食物或飲品能玷污桌布，就有可能帶來(lái)牙漬。 眾所周知，紅葡萄酒，能導(dǎo)致牙變色，它是一種含有強(qiáng)色素分子丹寧酸和色原體的酸性飲品。白葡萄酒酸性更強(qiáng)，也能帶來(lái)牙漬。
五、 漿果與牙漬
強(qiáng)色素分子會(huì)粘在牙釉上，因此藍(lán)莓、黑莓、櫻桃、石榴和其它具有強(qiáng)染色能力的水果能帶來(lái)牙漬。這些水果制成的果汁和水果派同樣會(huì)帶來(lái)牙漬。色素少的水果，如白葡萄和白蔓越莓，帶來(lái)牙漬的可能性比較少，但這些酸性物質(zhì)依然能損害牙釉，因此，務(wù)必刷牙或用牙線潔牙。
六、蘇打水、可樂(lè)和其它碳酸飲料
這些飲料里的酸和色原體會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的牙漬。 即使淺色蘇打水也包含足夠的酸，會(huì)促成其它食物和飲料產(chǎn)生牙漬。有些碳酸飲料酸性之強(qiáng)可以比肩電池酸液。 很多這樣的飲料都含調(diào)味添加劑，會(huì)增加腐蝕效果。
七、 糖果、甜食與牙齒美白
如果你最愛(ài)的甜食，如硬糖、口香糖或棒冰使你的舌頭變色，它們可能含能帶來(lái)牙漬的染色劑。幸運(yùn)的是，只要你不要經(jīng)常吃這些美味，就不會(huì)產(chǎn)生多少牙漬。
八、使牙漬減到最少：節(jié)制
在日常飲食中，你也許不想拒絕所有的會(huì)帶來(lái)牙漬的食物和飲品，因?yàn)楹芏噙@些食物和飲料，如藍(lán)莓、黑莓和番茄醬富含抗氧化劑，你希望得到這些膳食中有益的養(yǎng)分。那么，吃吧，但要有所節(jié)制，或替代以其它抗氧化食物，如花椰菜、蘋(píng)果、葡萄柚和蜜瓜。
九、抗牙漬，用吸管
試著用吸管啜飲你最愛(ài)的飲料，如蘇打水、果汁和冰茶。這樣能讓你的牙齒正面避開(kāi)會(huì)帶來(lái)牙漬的飲料，減少出現(xiàn)不雅觀的牙漬的風(fēng)險(xiǎn)。
十、快速吞咽
不要讓會(huì)產(chǎn)生牙漬的食物和飲品在你口中長(zhǎng)久停留，應(yīng)快速吞咽以保護(hù)你的牙齒以免出現(xiàn)牙漬。但為避免噎著，吞咽前，咀嚼好還是很重要的，絕不能狼吞虎咽。
十一、 飯后先漱口，再刷牙
吃過(guò)會(huì)帶來(lái)牙漬的食物或飲料后立即用水漱口。在你吃喝酸性物質(zhì)后大約三十分鐘后，刷牙產(chǎn)生的摩擦給牙釉帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)最大。因此每次飯后先漱口再好好刷牙。如果你飯后不方便用牙刷，應(yīng)立即嚼一塊無(wú)糖口香糖。
護(hù)牙10妙招 還你健白牙齒
口腔健康是全身健康的重要組成部分，是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素。如果不注重口腔衛(wèi)生，除了會(huì)惹來(lái)齲齒，牙周炎等口腔疾病，還可能誘發(fā)冠心病、糖尿病等全身性疾病。每個(gè)人都曾遇到過(guò)各種牙齒問(wèn)題，下面7種最常見(jiàn)的牙齒問(wèn)題，你有沒(méi)有?愛(ài)美網(wǎng)教你10個(gè)牙齒問(wèn)題的解決方案。
中國(guó)人最常見(jiàn)的8個(gè)牙齒問(wèn)題
1、蛀牙問(wèn)題
在中國(guó)，大約有50%的人患有齲齒，有30多億顆牙齒需要治療，齲齒已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為繼心臟病和癌癥之后第三大非傳染性疾病。
2、刷牙時(shí)牙齦出血
健康的牙齦在刷牙、進(jìn)食的時(shí)候是不會(huì)出血的。有一種觀念認(rèn)為牙齦出血與維生素C缺乏有關(guān)。其實(shí)并不是如此，雖然合理的營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)牙周結(jié)締組織的代謝和生理性修復(fù)，但是牙周炎程度與血中VC的濃度之間，并無(wú)明顯關(guān)系。
3、睡醒時(shí)口臭會(huì)讓人無(wú)法接近
口臭是因?yàn)榭谇患?xì)菌作用的結(jié)果，細(xì)菌分解成蛋白質(zhì)，然后在牙齒表面停留。同時(shí)如果你的消化系統(tǒng)也不給力的話， 也可能會(huì)使不愉快的氣息散發(fā)出來(lái)。
4、牙齒不夠白
有人對(duì)國(guó)內(nèi)20歲以上的上班族進(jìn)行抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有39%的人覺(jué)得自己的牙齒不夠白，并想為此做一些什么來(lái)加以改變。健康的牙齒應(yīng)當(dāng)完整清潔，一般是淡黃、半透明的象牙色。
健康的牙齦應(yīng)該是粉紅色，并且緊密地包住牙根。牙齒不白，別賴爹媽。如果你是四環(huán)素牙或者氟斑牙，那是環(huán)境的問(wèn)題。
5、人人都有智齒
牙齒的萌出和發(fā)育是有一定規(guī)律的。出生后6~7個(gè)月乳牙萌出，2~2歲半乳牙出齊，一共20顆。6歲恒牙替換乳牙，12~15歲，口腔長(zhǎng)滿28顆恒牙，17~30歲的時(shí)候，有70%的人就至少會(huì)受到1顆智齒的困擾。
6、牙齒缺失
牙齒雖然是身體最硬的器官，但有時(shí)一個(gè)巧勁兒，比如摔倒、沖撞，甚至吃飯時(shí)被雞骨頭硌到，都可能使牙齒劈開(kāi)，或者松動(dòng)。另外，慢性牙周炎，牙齦炎使牙齦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不上，牙齒自然脫落也在所難免。
7、牙齒不齊
牙不齊，不止是沒(méi)關(guān)問(wèn)題，更主要的是，某一顆牙齒長(zhǎng)歪，會(huì)直接影響到鄰近的牙，使牙縫或大或小，如果平時(shí)刷丫不注意，很容易面臨前面的問(wèn)題——蛀牙、牙齦炎、牙周炎。
8、沒(méi)有牙齒年檢的習(xí)慣
每年去正規(guī)口腔醫(yī)院查一次牙齒，其實(shí)是非常必要的，你可以在牙齒還沒(méi)有用疼痛警告你的時(shí)候，及時(shí)查處各種問(wèn)題。
10大解決方案
1、刷牙
在中國(guó)有99%的人刷牙，但真正能做到正確刷牙的人還不足1%。你可以從現(xiàn)在再學(xué)一下醫(yī)師級(jí)刷牙規(guī)范：
·用軟毛保健牙刷。刷頭小，刷毛軟硬適中，排列疏密得當(dāng)。
·用含氟牙膏。氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力，還能抑制細(xì)菌的繁殖和增長(zhǎng)。
·3分鐘、3個(gè)月。早晚刷，每次3分鐘。刷完牙，牙刷刷頭朝上倒放。3個(gè)月更換一次。
·45度角，顫動(dòng)。正確的刷牙方式為將牙刷放在牙齒和牙齦交界處，刷毛指向牙根方向與牙齒表面成45度角。原位水平顫動(dòng)，然后順著牙縫豎刷。
·150克。牙刷的重量不要太大，用力150克左右，如拿著一個(gè)橙子的重量。
2、牙線
刷牙主要解決牙齒表面的清潔問(wèn)題，對(duì)于塞住牙齒縫隙的食物殘?jiān)?/a>，建議使用牙線，尤其是牙齒縫不大的人。
3、口臭去牙周科
人的嘴里有500中細(xì)菌，口腔清潔的人，細(xì)菌也有500億個(gè)。粗糙的牙結(jié)石是細(xì)菌滋長(zhǎng)的好地方，徹底去除口臭的最好辦法就是洗牙，每半年洗一次。
4、木糖醇口香糖
口香糖不斷在口腔內(nèi)咀嚼，可以刺激唾液分泌，同時(shí)口香糖在牙齒上的磨擦作用，清潔牙齒，有助于預(yù)防蛀牙和牙周炎?？谙闾堑奶鹞犊梢蕴岣呷藗兙捉赖臉?lè)趣，也能暫時(shí)改變口腔的不良?xì)馕丁?/p>
糖是導(dǎo)致蛀牙的重要因素，取代蔗糖的木糖醇是葡萄糖代謝的中間產(chǎn)物，細(xì)菌非但不能利用它，反而會(huì)被抑制。FAO和WHO一直認(rèn)為，它是安全的甜味劑。
5、喝茶
茶葉中含有豐富的氟化物，僅一升紅茶就能為人體提供大約2毫克的氟，已經(jīng)達(dá)到你一天所需含量的50%。烏龍茶和綠茶優(yōu)于紅茶，尤其新采摘的含氟量更高。
茶中還含有多酚類化合物，能夠阻止淀粉在口腔中轉(zhuǎn)化為葡萄糖，而葡萄糖正是導(dǎo)致牙菌斑里細(xì)菌生長(zhǎng)和制造酸性物質(zhì)的罪魁禍?zhǔn)?。其中，綠茶的多酚含量排名第一。
6、蛀牙去牙體科
蛀牙是牙科最常見(jiàn)的疾病。它是牙齒的硬組織被細(xì)菌產(chǎn)生的酸性物質(zhì)破壞，脫鈣引起的腔洞。如果你牙齒一點(diǎn)都不疼，說(shuō)明病變離神經(jīng)還有一段距離，雖然不用馬上去醫(yī)院，但這種病變不會(huì)自己終止，總有一天它會(huì)侵蝕到神經(jīng)。所以，唯一的辦法就去牙體科補(bǔ)牙。
如果病變嚴(yán)重，波及牙髓，就必須采用根管治療術(shù)殺神經(jīng)，去除發(fā)炎的牙髓，代之以藥物填充。雖然不會(huì)再疼，但因?yàn)闆](méi)有神經(jīng)滋養(yǎng)，這顆牙齒可能在將來(lái)會(huì)變色發(fā)黑。
7、牙齦出血去牙周科
牙齦出血最常見(jiàn)的原因是牙周病。細(xì)菌侵犯牙齦，牙周韌帶和牙槽骨等牙周組織，輕的為牙周炎。最根本的治療是徹底去除致病的牙菌斑和結(jié)實(shí)，通常用洗牙的辦法來(lái)解決。
如果早期的牙齦炎癥不及時(shí)治療，常常會(huì)發(fā)展成牙周炎，受到刷牙或者咀嚼等刺激，牙齦出血一般能自行指出，但牙周病不能自愈。此時(shí)單純清潔不能解決所有問(wèn)題，就需要特殊的器械來(lái)清除附在牙根表面的牙結(jié)石，也就是齦下刮治。
8、智齒去口腔外科
照鏡子看看，有中線算起的上下左右是不是都有第八顆牙?長(zhǎng)得好不好?正不正?是不是常發(fā)炎發(fā)痛?不管有沒(méi)有第八顆牙，都請(qǐng)醫(yī)生確認(rèn)一下。如果你天生缺牙，就應(yīng)該值得慶幸。因?yàn)橹С治挥诳谇蛔畈灰浊鍧嵉牟课唬瑲埩舻氖澄餁堅(jiān)菀妆患?xì)菌所利用，造成慢性感染，隔壁第二大臼齒也會(huì)受到波及。
尤其在身體虛弱疲勞，或者重病時(shí)，細(xì)菌引起的急性發(fā)炎就會(huì)造成支持周邊紅熱腫脹，疼痛不堪，張口、吞咽困難、甚至發(fā)燒和全身癥狀。
9、缺牙去修復(fù)科
為了以假亂真，你可以試用烤瓷牙，烤瓷牙內(nèi)層是金屬基底，在金屬表面覆蓋一層瓷粉，經(jīng)過(guò)高溫真空燒融之后，就變成真牙。全瓷牙的色澤和形態(tài)更加逼真，看起來(lái)很自然，而且硬度能和金屬抗衡。全瓷牙是全世界最高級(jí)的牙齒修復(fù)體，當(dāng)然價(jià)格也會(huì)非常貴。
如果你既不想用掛鉤、也不像打磨缺牙兩側(cè)的好牙，那種植牙的性價(jià)比會(huì)比較合適，只需要在缺牙的頜骨內(nèi)植入一個(gè)類似牙根的純鈦合金種植體，然后在上面制作假牙，功能和美觀上幾乎和真牙一樣，而且比全瓷牙便宜很多。
10、牙齒美白去理療科
冷光美白技術(shù)因?yàn)楸容^短的治療時(shí)間與科學(xué)性和安全性，成為目前國(guó)際上最流行的方式。它的原理是以二氧化硅為主要原料的美白劑，與牙齒深層的色素發(fā)生氧化還原反應(yīng)，從而恢復(fù)牙齒的潔白。效果一般可以保持兩年以上。
注意，治療后24小時(shí)內(nèi)，避免熱飲和冷飲;不喝茶、咖啡、可樂(lè)、紅酒、草莓等飲料;避免使用有色牙膏和漱口水，以及深色食物，不要吸煙。
牙齒“早衰”的6個(gè)信號(hào)
1.牙齒敏感
表現(xiàn)為吃點(diǎn)冷熱酸甜的食物，牙齒就會(huì)極為敏感，出現(xiàn)銳痛、酸痛。其原因是牙齒表面的牙組織經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間磨損，導(dǎo)致與神經(jīng)聯(lián)系密切的深層牙體暴露于口腔中，食物刺激沿著這些通道傳遞給神經(jīng)，引發(fā)疼痛。因此，首先要少吃過(guò)于刺激的食物，其次吃太硬的帶殼食物要借助工具，還要改掉橫向刷牙的習(xí)慣。
2.齲齒
隨著年齡的增長(zhǎng)，口腔黏膜會(huì)出現(xiàn)萎縮，導(dǎo)致牙齦萎縮，牙縫增大。如果不注重口腔健康，食物滯留，細(xì)菌就容易在牙齒上繁殖，使齲齒發(fā)病率增高，不及時(shí)治療可能引起牙髓炎、根尖周炎。
3.牙表面無(wú)光、裂痕
這是“牙齒礦化”的表現(xiàn)，是牙齒表面釉質(zhì)在口腔過(guò)酸環(huán)境中流失而導(dǎo)致的，會(huì)令牙本質(zhì)直接暴露在口腔酸環(huán)境中，除牙齒變脆、出現(xiàn)裂痕外，還會(huì)出現(xiàn)牙表變色、無(wú)光澤等。年輕人出現(xiàn)這種情況更需要小心保養(yǎng)護(hù)理。
4.牙齦紅腫、牙齒出血
如果牙齦紅腫，并伴隨出血現(xiàn)象，可判斷有牙齦炎，如果在刷牙或咀嚼食物時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒出血，也要警惕。牙齦炎不及時(shí)治療后會(huì)發(fā)展為牙周炎。
5.牙齒松動(dòng)
如果在牙齦紅腫、牙齦出血的同時(shí)觸碰牙齒發(fā)現(xiàn)有松動(dòng)，或發(fā)現(xiàn)牙根暴露，可判斷已發(fā)展為牙周炎。牙周炎大多是由于口腔衛(wèi)生不良，細(xì)菌牙石長(zhǎng)期堆積所致，牙石會(huì)刺激牙齦，造成炎癥。因此應(yīng)注意口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口，戒煙，以改善口腔環(huán)境。
6.口臭
口腔長(zhǎng)時(shí)間有較大的口氣或口臭，如果不是肺部、胃部疾病原因?qū)е碌模瑒t應(yīng)考慮口腔問(wèn)題所致。首先應(yīng)處理已經(jīng)齲壞的牙齒，飯后要用牙線清潔牙齒，偶爾牙齦發(fā)炎，趕緊用牙線處理發(fā)炎部位的牙縫，適當(dāng)用藥，口臭基本能夠消除。
