免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

小寒節(jié)氣，正值「二九」末，大自然中的陽氣已動(dòng)，但是氣溫卻是一年種最低的時(shí)候。

中醫(yī)認(rèn)為寒邪易襲陽位，肺為嬌臟，冬日之寒，最容易傷肺。

這個(gè)冬季，我遭遇了受寒后的劇烈咳嗽，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月才痊愈，冬季才過了一半，眼下身體最要緊的是潤(rùn)肺補(bǔ)氣，把損傷的肺氣補(bǔ)回來。過好冬季，迎來春天的生發(fā)之氣。

戊戌年的這個(gè)冬季，兩次寒潮襲來，同期溫度之低，持續(xù)時(shí)間之久，創(chuàng)下了十年來的新低，寒邪以猛烈地姿態(tài)，襲擊了衛(wèi)氣不固的人們。

很多人開始感冒、咳嗽、又感冒又咳嗽、上吐下瀉，有的還伴有發(fā)燒。我雖未發(fā)燒，但是咳嗽已經(jīng)折騰地我很苦惱。還記得冬至前后，本來咳嗽已經(jīng)快好了，突然天地之陽氣慢慢地起來后，我稍微有點(diǎn)上火，嗓子無緣無故地疼了起來，咽癢加重了咳嗽，有幾次簡(jiǎn)直了上氣不接下氣，我甚至懷疑那些止咳化痰的藥，怎吃也不管用。趕緊吃了點(diǎn)降肺火，清熱滋陰的藥。

久病人的心態(tài)就會(huì)變。我開始變得極端的理性。到底肺氣傷了怎么補(bǔ)回來？只吃止咳化痰的藥到底行不行？

• 咳嗽發(fā)病，很大程度上是指肺氣失宣。中醫(yī)認(rèn)為，寒邪將肺衛(wèi)之氣損傷后，肺失肅降，該降降不下去，自然會(huì)上氣咳嗽。

• 這時(shí)候如果脾濕的話，就會(huì)生痰，痰這個(gè)病邪，可以像“風(fēng)”一樣可以到處走，走哪停哪，哪就病了。所以中醫(yī)有句話說，“百病痰作祟”。“痰”這個(gè)病邪非常討厭，非常難纏。

• 五行相生相克，土生金，脾土生出來的痰，就跑到肺金的地方了。所以，中醫(yī)認(rèn)為，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。

• 治病不能光治標(biāo)，要標(biāo)本兼治才是中醫(yī)的妙處。因此，咳嗽痰多，反復(fù)咳嗽不好，要考慮到脾土的因素，除了止咳化痰的藥之外，一定要補(bǔ)脾，把脾氣肺氣都補(bǔ)上來了，痰自然少了?？人跃腿菀讖母旧虾闷饋怼?/span>

• 小寒大寒之后，冬季就結(jié)束了。冬養(yǎng)陰。冬在五行中對(duì)應(yīng)水，這個(gè)時(shí)候，從大的格局上要養(yǎng)生，就要考慮到益腎。腎主納氣，腎氣與肺氣有著密不可分的關(guān)系，肺吸入的清氣需要腎氣的固攝才能更好的進(jìn)行身體氣機(jī)的升降出入。

理性地分析之后，我開始嘗試正安國(guó)貨鋪的淮山藥芡實(shí)粉，主要用來健脾胃，補(bǔ)脾肺氣，益腎。

(點(diǎn)擊圖片進(jìn)入購(gòu)買鏈接)

冬日補(bǔ)肺益腎 可從健脾入手

山藥歸脾、肺、腎經(jīng)。主治補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精。

芡實(shí)歸脾腎經(jīng)，具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶的功效。

正安國(guó)貨鋪的淮山赤小豆芡實(shí)粉，將山藥與芡實(shí)打磨成粉沖服，非常方便，用于日常的脾、肺、腎的調(diào)理非常適宜。

回到開頭，咳嗽后期造成的肺氣虛弱，這款山藥芡實(shí)粉就能大大地補(bǔ)肺氣，益腎氣。

每天沖服一包，吃上兩周，打好身體基礎(chǔ)，到大寒之日，五運(yùn)六氣將進(jìn)入下一個(gè)輪回周期。

說到中醫(yī)養(yǎng)生，有個(gè)朋友笑話我，成天說那些過時(shí)的東西，與現(xiàn)代科技格格不入。

其實(shí)，中醫(yī)是非常有規(guī)律、非?？茖W(xué)的。

中醫(yī)的知識(shí)需要放在精神、肉體、靈魂感知層面去理解的。如果沒有這個(gè)敏感度，沒有這個(gè)心胸去相信，是會(huì)吃虧的。

這不是危言聳聽。我在咳嗽的這段日子里，夜里睡不好覺。陽不入陰。很糟糕。幾日白天看不了書，晚上睡不著。著急上火，突然得了一個(gè)急癥。我從未犯過的左乳房外側(cè)腫痛?。?！摸著一點(diǎn)結(jié)節(jié)也沒有，就是劇痛，痛的無法抬胳膊。

再理性，我也無法冷靜了......

然而用中醫(yī)理論推理一下事情就變得分明了：

你看，一個(gè)咳嗽，鬧不好，居然把乳房問題給誘發(fā)了。身體這個(gè)大機(jī)器，真是精巧又敏感。