最近因為女兒期中成績沒考好，兒子又相親失敗，心情異常郁悶，難受繼而導致失眠，感覺天都灰色一片，生活過的也沒勁，后悔自己當初選擇結婚生育，不如年青時就岀家清心寡欲消遙一生。
豁然間看了遍文章才明白我是得了焦慮癥，難受了自己影響了家人，擔心女兒考不起大學頹廢，兒子找不到對象后的孤單，真是杞人憂天，忽略了孩子的健康平安快樂才是根本。
今天早上看到有位女性元夢媽媽經(jīng)歷了巨大的打擊，生活的堅難，卻異常堅強激動著我，推薦的一本書《為何家會傷人》，是著名的心理學家武志紅寫的，聽了簡介，才明白我也是無形中傷害了孩子，負能量的壞情緒轉嫁給了女兒，讓孩子放學回家沒感到家的溫暖，覺的家悶得慌，壓抑還不如住校也不想看到我及聽到我說話我也是痛苦萬分，我這是怎么了，無意中看書才發(fā)現(xiàn)我得了焦慮癥，必須要改變調整自己，正確的引導激勵孩子，同樣也要鼓勵兒子奮發(fā)向上，永不放棄的精神，只要孩子們快樂健康就行，焦慮也改變不了什么只能讓事情更糟，放下執(zhí)念，快樂自己，不給自己加壓更不能負能量的影響孩子們，正確面對，接納現(xiàn)實，行動起來！
