天氣干燥、季節(jié)交替的時(shí)候，人常常會(huì)上火、便秘、消化不良，不僅是咽喉、腸胃不舒服，而且還會(huì)引發(fā)其他的疾病。今天給大家介紹一個(gè)小配方，尤其適合處于這種情況的朋友。
中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜有補(bǔ)中、潤燥、止痛、解毒的作用，常用來治療脾胃虛弱、消化不良、肺燥干咳、腸燥便秘等疾病。
香油含有豐富的維生素，卵磷脂，40%左右的亞油酸、棕桐酸等不飽和脂肪酸，容易被人體分解吸收和利用，以促進(jìn)膽固醇的代謝，并有助于消除動(dòng)脈血管壁上的沉積物。香油對(duì)口腔、食道、門和胃黏膜都有一定的保護(hù)作用，能增強(qiáng)聲帶彈性，對(duì)口腔潰瘍、牙周炎、慢性咽喉炎有良好的恢復(fù)作用。
精鹽有清熱、涼血、解毒之用，加一些有利于降火益腎，保持大便通暢，改善腸胃的消化吸收功能。
配料：蜂蜜、雞蛋、香油、精鹽
做法：雞蛋兩個(gè)，打開放人碗中，攪勻，加3克精鹽，用剛燒開的開水沖雞蛋，再加人10克左右香油和50克優(yōu)質(zhì)蜂蜜，調(diào)勻。
用法：每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便、清熱祛火、美容健體效果。
