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吃水果的時候牙酸倒主要考慮是牙齒敏感，平時一定要注意口腔衛(wèi)生，采用正確的刷牙方法，刷牙的時候毛刷要軟硬適中，不可以過硬。盡量不要橫向刷牙，需要縱向的清潔牙齒，將牙齒表面的牙菌斑、軟垢徹底的清潔掉，避免牙菌斑、軟垢演變成為牙結(jié)石，刺激牙周組織從而導(dǎo)致牙本質(zhì)的小管暴露，對冷熱酸甜以及水果都比較敏感，產(chǎn)生酸倒牙的感覺。

另外建議定期的去口腔醫(yī)院潔牙，徹底的去除牙結(jié)石，平時可以使用脫敏的牙膏來改善、緩解癥狀。