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       臟腑功能失調(diào)是眼袋形成的根本原因。原因有五：

       1.脾胃減弱 脾胃功能減弱，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水濕內(nèi)停，致使下眼瞼松弛。

       2.肝功損傷 肝是排毒和造血系統(tǒng)之一。肝開(kāi)竅于目，肝的問(wèn)題全表現(xiàn)在雙眼處，若肝無(wú)法排清毒素。

       3.腎氣虧虛 腎虛會(huì)發(fā)生體液代謝障礙，日久會(huì)導(dǎo)致氣血不暢。

       4.從經(jīng)絡(luò)學(xué)來(lái)看，下眼瞼走胃經(jīng)，眼袋的位置是胃經(jīng)的承泣穴和四白穴所在。代謝紊亂，體液代謝功能出現(xiàn)衰退，承泣穴和四白穴阻塞。

       5.血液循環(huán)不暢 眼部周圍的血液循環(huán)容易因過(guò)勞而變得瘀滯，血管由于淤塞而回流不暢，造成淋巴代謝減緩，使多余的水分及血液積聚在眼睛下方。

       祛除眼袋可從以下方法入手：

       飲食營(yíng)養(yǎng) 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的水果蔬菜，如雞肉、豬肝、蘋(píng)果、橙子、芹菜、菠菜、海帶等。

       用大棗、當(dāng)歸、阿膠、薏苡仁、白術(shù)、茯苓、黨參等補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃，祛除黑眼圈；若需活血化瘀、補(bǔ)腎益氣，可選丹參、山藥、黨參、黃芪等代茶飲。

       眼周按摩 可以沿一定的方向在眼周進(jìn)行按摩，每天數(shù)次，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。

睡前不多喝水 要消除眼袋，睡眠要充足，應(yīng)盡量放松心情，如運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或在眼睛四周涂抹一些按摩霜，促進(jìn)眼睛四周的血液循環(huán)，使皮膚緊繃，增加彈性，使眼袋平整悅目。