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▼指導(dǎo)老師：霍玉軍，主任醫(yī)師，普洱市中醫(yī)醫(yī)院
有的女生，貴的眼霜已經(jīng)用了好幾瓶了！眼袋還是沒有消！還有的女生已經(jīng)混亂以為眼袋就是臥蠶，其實(shí)眼袋是一種病，得治！中醫(yī)里有說眼袋的形成和脾胃有關(guān)，原來還有這么個講究，我們一起來看看吧！
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，造成眼袋的原因有很多，其中包括腎臟的虧損，以及嚴(yán)重的睡眠不夠或者睡眠疲勞都有可能會形成眼袋。眼袋一旦出現(xiàn)還會使人看起來憔悴，變得蒼老。
脾胃功能減弱，會導(dǎo)致體內(nèi)積水，致使下眼瞼松弛，形成眼袋。
肝是排毒和造血系統(tǒng)之一。肝開竅于目，肝的問題全表現(xiàn)在雙眼處，若肝無法排清毒素，就會形成眼袋。
腎虛會發(fā)生體液代謝障礙，腎氣不足，日久導(dǎo)致氣血不暢，出現(xiàn)眼袋。
從經(jīng)絡(luò)學(xué)來看，下眼瞼走胃經(jīng)，眼袋的位置是胃經(jīng)的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現(xiàn)衰退，胃機(jī)能變差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。
眼部周圍的血液循環(huán)容易因過勞而變得淤滯，血管由于淤塞而回流不暢，造成淋巴代謝減緩，使多余的水分及血液積聚在眼睛下方，繼而形成眼袋。
從中醫(yī)角度看，臟腑功能失調(diào)才是眼袋形成的根本原因。
中醫(yī)建議祛除眼袋從下列方法入手：
注意飲食營養(yǎng)。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的水果蔬菜，如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、芹菜、菠菜、海帶等。
進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)藥調(diào)理，也可以加快眼袋的恢復(fù)。比如以補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃為主的有大棗、當(dāng)歸、阿膠、薏苡仁、白術(shù)、茯苓、黨參等，去除黑眼圈以活血化淤、補(bǔ)腎益氣為主，可選川參、月皮、山藥、黨參、黃芪等代茶飲。
眼周按摩。有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周進(jìn)行按摩，每天數(shù)次，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。
要消除眼袋，睡前就要避免大量喝水，睡眠要充足，在工作之余，應(yīng)盡量放松心情，如運(yùn)動、聽聽音樂，或在眼睛四周涂抹一些按摩霜，促進(jìn)眼睛四周的血液循環(huán)，使皮膚緊繃，藉此可以增加眼下皮膚的彈性，使眼袋恢復(fù)平整。
