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回奶方法一：回奶驗(yàn)方自療法（1）炒麥芽６０克，煎湯代茶，每日１帖。（2）生枇杷葉１５克（去毛），煎汁代茶。每日１帖。（

3）生大黃６克，懷牛膝１５克，炒麥芽５０克，分２次煎服，每日１帖。（4）番瀉葉４克，開(kāi)水沖泡代茶。（5）花椒６－１０克

，水浸后煎汁，加紅糖５０克服，每日１帖。（6）乙底酚，每次５毫克，每日３次，連用３天。（7）生山楂３０克、六神曲（包）

，煎湯代茶。

回奶方法二、（1）淡豆豉３０克，放入３匙三花酒中泡軟并搗爛。取汁涂于乳房，干后再涂。（2）皮硝２５０克，搗爛分裝二布袋

內(nèi)，排空乳汁后，敷于乳房上并扎緊，待融化凈后更換。

回奶方法三、1、回奶時(shí)可以采取脹回法，任乳房脹滿，忍受疼痛，經(jīng)一周左右，便可脹回。在回乳期必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮

吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長(zhǎng)回乳時(shí)間。自療回奶中見(jiàn)乳房脹疼，可以用溫?zé)崦硗夥?，并進(jìn)行從乳房根部到乳頭的推揉

2、脹回法回乳比較難受，時(shí)間也較長(zhǎng)，為減少痛苦可加服回乳藥物。根據(jù)具體情況采取不同措施，首先應(yīng)停止飲用大量湯水，減少

營(yíng)養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營(yíng)養(yǎng)性藥膳。然后可用藥物方法阻止乳汁分泌。 　　

回奶方法四、（1）服用維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天。（適用于哺乳開(kāi)始后和斷奶前） 　　（２）用炒麥芽50至100

克，加水煎服，每日1劑，連服3天。（適用于產(chǎn)后早期和斷奶前） ?。ǎ常┛诜臆畏?，每次3至5毫克，每日3次，連服5天。（適

用于產(chǎn)后一兩天，尚未大量泌乳前） （４）有些媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經(jīng)不是很多了，這時(shí)可以不必服用任何藥物，讓奶水自

然停止分泌即可。但這有可能會(huì)在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時(shí)可以感覺(jué)得到，不必?fù)?dān)心，一般情況下，這些奶塊過(guò)一段時(shí)

間會(huì)自然吸收的。

回奶方法五、通過(guò)催乳師手法按摩相關(guān)穴位，減少乳汁分泌，減輕乳房脹痛回奶。