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這四道營養(yǎng)健康又好吃、還能開胃的肉絲做法,你知道幾種?

正值炎炎夏季,天氣一天比一天熱,許多人都因為天氣悶熱的原因而食欲不振,什么都不想吃。但是許多人又都非常喜歡吃肉,可謂是“無肉不歡”,這時候就需要試試幾道爽口下飯、香辣可口,同時又能幫助大家開胃的快手肉絲菜,下面就一起來看看吧。

第一道:魚香肉絲

說到這道魚香肉絲,相信大家都不陌生,這是一道美食的家常菜,也是一道有名的傳統(tǒng)川菜,它不僅口味酸甜可口,而且營養(yǎng)豐富,還有對身體好的各種元素。這道美味的魚香肉絲做法也十分簡單,只需將木耳、胡蘿卜、姜切絲,油鍋燒熱后和豬肉絲一起下鍋翻炒,出鍋時加些豆瓣醬提味即可。

第二道:京醬肉絲

接下來要介紹的這道京醬肉絲,味道咸甜下飯,醬香濃郁,輔以豆卷皮和黃瓜絲一同食用,不僅減免了肉絲的油膩,而且獨有一股清香,可謂是夏日的下飯神菜。這道菜的做法也十分簡單,只需用甜面醬和豬肉絲一同下油鍋翻炒,最后加些蔥絲提味即可。

第三道:榨菜肉絲

這一道榨菜肉絲使用切碎的榨菜,輔以干辣椒段和蒜苗段,和豬肉絲一同下油鍋翻炒,出鍋時加豆瓣醬提味。這道菜不僅口感爽脆鮮美,而且做法簡單,原料易尋。同時適當食用榨菜可以清熱解毒,還有潤腸通便的作用。

第四道:尖椒肉絲

最后要給大家介紹的是美味的尖椒肉絲,它是青椒和肉絲做成的家常美味,口味香辣可口,色香味俱全。同時這道菜的做法也十分簡單,只需要將青椒切斷,油鍋燒熱后和豬肉絲一同下鍋翻炒,同時加些鹽和醬油調(diào)味皆可。

常食豬肉雖然可以補充蛋白質(zhì)和維生素,但是豬肉脂肪含量較高,不建議肥胖的人群多使用。經(jīng)過了對上面幾道簡單美味、色香味俱全的肉絲菜的介紹,你是不是也心動了呢?心動不如行動,趕快下廚試試吧!

做法
肉絲
營養(yǎng)
開胃
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