秋燥滋陰食療搭配，建議了解！
1、雪梨+銀耳+百合+紅棗+冰糖——滋陰潤(rùn)肺
2、黑米+紅豆+薏米+紅棗——?dú)庋p補(bǔ)
3、黑米+黑豆+黑芝麻+核桃+薏仁——黑發(fā)養(yǎng)發(fā)
4、紅豆+花生+紅棗+紅糖+黑米——補(bǔ)血益氣
5、銀耳+皂角米+枸杞+紅棗+冰糖——健脾補(bǔ)氣
6、桂圓+玫瑰花+枸杞+紅棗+冰糖+銀耳——美膚養(yǎng)顏
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