中醫(yī)將尿頻列為“腎虛”的癥狀之一。在臨床的確體會(huì)到，當(dāng)人的體質(zhì)下降時(shí)是容易出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，也容易同時(shí)伴隨出現(xiàn)性功能下降，人就有了尿意，需要排尿。當(dāng)身體素質(zhì)、性功能下降時(shí)，與西醫(yī)所說(shuō)的體內(nèi)的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現(xiàn)了下降，使得膀胱的伸縮性減弱。當(dāng)尿液積到的量并不比過(guò)去多時(shí)它所產(chǎn)生的壓力已經(jīng)和以前相同，這就有了排尿的需求，中醫(yī)和西醫(yī)對(duì)出現(xiàn)尿頻的說(shuō)法有共同之處。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為過(guò)于疲勞，脾肺二臟俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣化無(wú)力，而發(fā)生小便頻數(shù)。因此尿頻多為虛癥。
如果睡前喝了大量的湯、稀粥、水或是吃了很多利尿的食物（如西瓜），那么腎臟排水量就會(huì)相應(yīng)增加，可能導(dǎo)致夜尿增多。
很多人應(yīng)該都有這樣的經(jīng)歷，精神過(guò)于緊張、失眠的時(shí)候，夜里排尿的次數(shù)會(huì)增加，嚴(yán)重的人甚至可能形成習(xí)慣性夜尿。
老年人與排尿相關(guān)的肌肉會(huì)發(fā)生萎縮，導(dǎo)致排尿能力下降，膀胱儲(chǔ)存尿液的實(shí)際容量變小，夜間排尿的次數(shù)增多。
隨著年齡的增加，腎臟的濃縮功能會(huì)逐漸減退，因此老年人常常出現(xiàn)夜尿增多。此外，如果患有高血壓、動(dòng)脈硬化、腎衰竭等疾病，也可能嚴(yán)重影響腎臟功能，造成夜尿增多。
老年男性普遍會(huì)出現(xiàn)前列腺增生，這可能造成小便次數(shù)明顯增多，尤其以夜間排尿次數(shù)增多最明顯。而老年女性由于子宮脫垂，也可能刺激膀胱引起夜間尿頻、尿多。
6、內(nèi)分泌和心血管系統(tǒng)疾?。?/div>
患有糖尿病、尿崩癥、心功能不全的時(shí)候，夜尿也會(huì)明顯增多。因此，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)夜尿增多的現(xiàn)象，則可能是身體的腎臟、心臟或者其他方面發(fā)生某些疾病的信號(hào)，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生檢查。
中醫(yī)治尿頻尿急：
1、清熱通淋湯：連翹、滑石、蒲公英各20克，黃柏、石韋、冬葵子、瞿麥、車前子、芍藥、王不留行、梔子、牛膝、萹蓄各12克，金錢草、海金沙各30克，雞內(nèi)金15克，甘草、燈心、大黃各6克，水煎服?？膳浜习苏?、金甲丸口服。主治：膀胱濕熱，小便頻數(shù)，尿急尿痛，尿道灼熱感，小便短黃渾濁，口干而黏，小腹脹滿，大便秘結(jié)，或見(jiàn)發(fā)熱惡寒、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù)。
功用：清熱利濕，泌濁通淋。
2、補(bǔ)腎縮尿湯：益智仁、熟地各20克，山藥30克，山萸肉、枸杞子、五味子、杜仲、菟絲子、覆盆子、芡實(shí)、海螵蛸、茯苓、龍眼肉各15克，補(bǔ)骨脂12克，鹿角膠10克，水煎服。配合還少丸、固腎丸口服。
主治：腎陰虧虛，尿頻而短黃，伴眩暈耳鳴、咽干口燥、顴紅唇赤、虛煩不寐、腰膝酸軟、骨蒸勞熱、五心煩熱、盜汗、大便硬結(jié)、舌紅苔少、脈細(xì)數(shù)?？勺剃幯a(bǔ)腎，縮尿固本。
3、溫腎澀尿湯：熟地、五味子、丹皮、附子各15克，益智仁、炙甘草、桑螵蛸、肉桂各10克，龍眼肉、靈芝、肉豆蔻、生地各12克，山萸肉、杜仲、山藥各20克，黃芪、黨參各30克，水煎服。配合附子丸、參茯丸口服。主治：腎氣不固，尿頻而清長(zhǎng)，或兼尿遺失禁，伴面色晄 白、頭暈耳鳴、氣短喘逆、腰膝無(wú)力、四肢不溫、舌質(zhì)淡胖、苔薄白、脈沉細(xì)弱?？蓽啬I益氣，澀尿止遺。
治尿頻尿急的偏方：
1、核桃炒韭菜：
核桃仁30克油炒,拌入切段之韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調(diào)味佐餐?？裳a(bǔ)腎壯陽(yáng)。
2、燉蠶蛹：
蠶蛹、核桃仁各25克、芡實(shí)、黨參各15克、白果5枚、生姜1片，燉服。能補(bǔ)益肺脾腎,縮尿暖腰。
3、豬膀胱湯：
豬膀胱一個(gè)、蓮子肉、芡實(shí)各20克、田七6克或田七粉3克、陳皮6克煲湯或燉服。能補(bǔ)脾固腎,散瘀縮尿。
4、豬腰湯：
豬腎(豬腰)一只挑凈筋膜切片、鹽杜仲15克、益智仁6克、生姜、鮮蔥若干燉服。能補(bǔ)肝腎縮小便。
適應(yīng)尿頻尿急患者食用的食品：
1、香蕉：尿頻患者體內(nèi)失鉀較多，應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物，香蕉含鉀量高，尿頻患者適宜食用。
2、香菇：香菇含鉀量極高，是尿頻患者理想的食品。
3、海參：食用海參可在一定程度上減少尿頻次數(shù)，適合尿頻患者食用。
4、南瓜子：常食南瓜子可以緩解由前列腺肥大引起的尿頻。
5、花椒：花椒能促進(jìn)人體各種內(nèi)分泌功能，是尿頻患者理想的佐餐調(diào)味品。
