治老年尿頻方
尿頻的類型：
晝夜尿頻型：夜尿次數(shù)多，經(jīng)?！?次，伴有白天尿頻。病理機(jī)制是膀胱排尿機(jī)能調(diào)節(jié)障礙。
覺(jué)醒障礙型：尿濕后仍沉睡,難喚醒，白天無(wú)尿頻。病理機(jī)制是神經(jīng)傳導(dǎo)功能調(diào)節(jié)障礙。
夜間多尿型：夜間尿量多，白天無(wú)尿頻。病理機(jī)制是夜間抗利尿激素分泌功能調(diào)節(jié)障礙。
混合型：a.晝夜尿頻+覺(jué)醒障礙，b.晝夜尿頻+夜間多尿，c.覺(jué)醒障礙+夜間多尿。
精神性的：高度緊張或神經(jīng)質(zhì)患者，睡眠不佳，當(dāng)膀胱輕度充盈（少于300毫升）時(shí)即有尿意，以致夜間排尿頻率增加，甚至造成習(xí)慣性夜尿；
心功能不全或某些內(nèi)分泌疾?。喝缏阅I上腺皮質(zhì)功能不全等可出現(xiàn)夜尿；
腎性：如腎小球疾病、慢性腎小管間質(zhì)性疾病、腎臟濃縮功能減退時(shí)，常首先出現(xiàn)夜尿增多，繼之發(fā)展為腎性多尿，甚或腎性尿崩癥。而老年人，特別是患有高血壓、糖尿病的病人，由于腎小動(dòng)脈硬化，腎臟濃縮功能減退，最易出現(xiàn)夜尿增多。
中醫(yī)認(rèn)為老年腎動(dòng)脈硬化引起的夜尿增多，治療上以補(bǔ)腎縮泉為法。我們用縮泉益腎煎加減治療，多數(shù)病人在服藥1～2周后夜尿次數(shù)和夜尿量開(kāi)始減少。藥方如下：
黃芪30克、紫河車15克、山萸肉9克、大熟地15克、五倍子9克、五味子6克、白果15克、桑螵蛸30克、芡實(shí)30克、金櫻子30克、生大黃1.5克、桃仁9克，每日1劑，水煎兩次，取藥汁200毫升，早晚兩次空腹溫服，連服一個(gè)月；然后將此方10付研末制成水丸，每次9克，每日2次，服半年?；加星傲邢僭錾牟∪?，方中可加橘核9克，山楂核9克，沉香3克，白礬9克。
但應(yīng)注意，高血壓、高血脂、糖尿病、腎臟病等原發(fā)病的基礎(chǔ)治療不容忽視，服用利尿劑的病人應(yīng)將藥改在上午服；睡前適度控制飲水，不飲茶和咖啡；失眠的病人必要時(shí)配用安眠藥。
偏方一：
組成：韭菜籽6 克，水、酒各半?；蛏虏俗?2兩，磨成粉，每次10克用白開(kāi)水送服，一日兩次，一般需服5天。忌濃茶、牛奶。
用法：韭菜籽研末，水酒各半調(diào)服，小兒酌減。
主治：尿頻。
偏方二：
組成：雞腸1～2 條，黃酒或米酒適量。
用法：雞腸洗凈切段，油炒將熟，加入黃酒1 湯匙及少許鹽食用。
主治：尿頻，夜尿多。
1．小便頻多。用白茯苓（去皮）、干山藥（去皮），在白礬水中漬過(guò)，焙干，等分為末。每服二錢，米湯送下。
2．再方（陽(yáng)痿）。用嫩鹿茸一兩（去毛切片），加山藥末一兩，裝布袋內(nèi)，放入酒壇七天，然后開(kāi)始飲服，每服一杯。一天服三次。同時(shí)將酒中的鹿茸焙干，作丸服。此方名“鹿茸酒”。
3．再方（消渴飲水）。用野雞一只，加五味煮湯喝，肉亦可食。
4．尿頻。把茴香（不定量）掏凈，加少量鹽，炒研為。
偏方三：
丁桂暖臍貼，貼在神闕穴（臍部），其效果不亞于任何敷臍藥，藥店有售。
營(yíng)養(yǎng)防治
1.適當(dāng)控制食鹽的攝取量，以利于腎臟保持水分。
2.可喝淡鹽開(kāi)水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過(guò)多引起體重急劇增加。
3.尿頻者，體內(nèi)失鉀較多，應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
尿頻（小便次數(shù)多）：生韭菜籽*2兩，磨成粉，每次10克用白開(kāi)水送服，一日兩次，一般需服5天。忌濃茶、牛奶。<<br>人進(jìn)入老年期，常出現(xiàn)尿頻或夜尿多的現(xiàn)象。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年人尿多大部分與腎氣虧虛、下虛不固等有密切關(guān)系。經(jīng)多年臨床試用，特推薦如下幾例食療方：
●羊肺一具洗凈切塊，與少量羊肉同燉，酌加食鹽，分次服食。
●羊骨適量捶碎，加陳皮、高良姜各6克，草果2個(gè)，生姜30克，鹽適量，加水燉湯飲用，或用濾出的羊骨湯煮糯米稀飯吃。
●烏魚(yú)肉、兔肉按常法燉湯食用。
●雄雞腸洗凈切碎炒菜吃。
●雞肫皮30克、菟絲子30克、桑螵峭1.5克，各炒出香味，分別研細(xì)后和勻，每日早晨用溫米湯送服6克。
●核桃煨熟，每天臨睡前吃2個(gè)。
●小茴香適量加鹽炒后研粉，將糯米蒸熟后佐茴香粉吃，每天吃50克左右的糯米團(tuán)。
●豬肝洗凈，和黑大豆、糯米煮熟吃。
●豬腰子或豬大腸煮稀飯吃。
●水發(fā)海參30克，雞肉250克共燉湯食用。
●核桃仁15克、益智仁15克、淮山藥50克，一同放入適量清水鍋中，煎水飲服，1日1次
什么是尿頻，引起尿頻的原因有哪些，各有何特點(diǎn)?
尿頻是指排尿次數(shù)增多。正常成人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢后0～2次；嬰兒晝夜排尿20～30次。如排尿次數(shù)明顯增多，超過(guò)了上述范圍，就是尿頻。引起尿頻的原因很多，歸納起來(lái)有如下幾種：
(1)尿量增加：當(dāng)尿量增加時(shí)，排尿次數(shù)亦會(huì)相應(yīng)增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進(jìn)水量增加，通過(guò)腎臟的調(diào)節(jié)和濾過(guò)作用，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多。但均無(wú)排尿不適感覺(jué)。
(2)炎癥刺激：膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少(成人＜300～500毫升/次)。因此，尿頻是膀胱炎的一個(gè)重要癥狀，尤其是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎更為明顯。其它，如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征，俗稱“三尿征”。
(3)非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)。
(4)膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
(5)精神神經(jīng)性尿頻：尿頻僅見(jiàn)于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見(jiàn)于癔病患者。此時(shí)亦可伴有尿急、尿痛。
老年人尿頻為哪般
夜尿多在老年人中非常多見(jiàn)，但夜尿多與臨床所說(shuō)的多尿有所不同。多尿是指每日排尿量超過(guò)2500毫升，甚至達(dá)到8000～10000毫升或更多。而夜尿多是指夜間排尿次數(shù)和量均增多，24小時(shí)的尿量并不增多。
夜尿多的原因可以有生理性的：如睡前有大量飲水的習(xí)慣，習(xí)飲濃茶、咖啡或服用利尿劑等；
精神性的：高度緊張或神經(jīng)質(zhì)患者，睡眠不佳，當(dāng)膀胱輕度充盈（少于300毫升）時(shí)即有尿意，以致夜間排尿頻率增加，甚至造成習(xí)慣性夜尿；
心功能不全或某些內(nèi)分泌疾?。喝缏阅I上腺皮質(zhì)功能不全等可出現(xiàn)夜尿；
腎性：如腎小球疾病、慢性腎小管間質(zhì)性疾病、腎臟濃縮功能減退時(shí)，常首先出現(xiàn)夜尿增多，繼之發(fā)展為腎性多尿，甚或腎性尿崩癥。而老年人，特別是患有高血壓、糖尿病的病人，由于腎小動(dòng)脈硬化，腎臟濃縮功能減退，最易出現(xiàn)夜尿增多。
中醫(yī)認(rèn)為老年腎動(dòng)脈硬化引起的夜尿增多，治療上以補(bǔ)腎縮泉為法。我們用縮泉益腎煎加減治療，多數(shù)病人在服藥1～2周后夜尿次數(shù)和夜尿量開(kāi)始減少。藥方如下：
黃芪30克、紫河車15克、山萸肉9克、大熟地15克、五倍子9克、五味子6克、白果15克、桑螵蛸30克、芡實(shí)30克、金櫻子30克、生大黃1.5克、桃仁9克，每日1劑，水煎兩次，取藥汁200毫升，早晚兩次空腹溫服，連服一個(gè)月；然后將此方10付研末制成水丸，每次9克，每日2次，服半年。患有前列腺增生的病人，方中可加橘核9克，山楂核9克，沉香3克，白礬9克。
但應(yīng)注意，高血壓、高血脂、糖尿病、腎臟病等原發(fā)病的基礎(chǔ)治療不容忽視，服用利尿劑的病人應(yīng)將藥改在上午服；睡前適度控制飲水，不飲茶和咖啡；失眠的病人必要時(shí)配用安眠藥。
尿頻是一種癥狀，并非疾病。由于多種原因可引起小便次數(shù)增多，但無(wú)疼痛，又稱小便頻數(shù)。尿頻的原因較多，包括神經(jīng)精神因素，病后體虛，寄生蟲(chóng)病等。對(duì)尿頻患兒需除外尿路感染、外陰或陰莖局部炎癥等。
1、尿道及季節(jié)因素：如尿頻但每次尿量不多，尿時(shí)無(wú)痛苦表情，也無(wú)其他癥狀，首先要考慮局部因素，如尿道口發(fā)炎，包皮過(guò)長(zhǎng)，或蟯蟲(chóng)刺激陰部等。此外，季節(jié)因素，冬季多尿是正?，F(xiàn)象。
2、飲食性多尿：如尿頻同時(shí)每次尿量多，而無(wú)其他表現(xiàn)時(shí)，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡糖水的小兒多發(fā)生。
3、神經(jīng)性尿頻：幼兒膀胱逼尿肌發(fā)育不良，神經(jīng)不健全，可發(fā)生白天點(diǎn)滴性多尿，可達(dá)20～30次，但是夜間排尿正常，有反復(fù)發(fā)作趨勢(shì)，尿化驗(yàn)檢查正常，此病是非由炎癥引起。
4、泌尿道炎癥；如尿頻、尿急、尿痛或伴發(fā)熱，應(yīng)考慮有泌尿系感染，如膀胱炎、腎盂腎炎等，尿檢．查顯微鏡下可查到膿細(xì)胞或大量白細(xì)胞，嚴(yán)重時(shí)伴有全身感染中毒癥狀。
5、特殊疾病：如尿頻伴尿量多，同時(shí)有口渴多飲、多么、消瘦的情況，應(yīng)注意檢查尿液，如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病，如尿內(nèi)無(wú)糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。
6、更年期尿頻：尿頻是更年期以后婦女的常見(jiàn)癥狀，有時(shí)候是精神與心理所引起，尿頻嚴(yán)重到一定程度就會(huì)變成“尿緊急”，病人一有尿意就必須趕緊上廁所，否則來(lái)不及的話，尿液就會(huì)自動(dòng)流出，成了尿急尿失禁。
7、腎移植患者容易出現(xiàn)尿頻癥狀：據(jù)路透社健康新聞紐約訊根據(jù)荷蘭研究人員的最新研究結(jié)果，腎移植患者術(shù)后常常會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀。
尿頻的癥狀
尿次數(shù)增多而每次尿量正常，因而全日總尿量增多，見(jiàn)于糖尿病、尿崩癥、急性腎功能衰竭多尿期等，排尿次數(shù)增多而每次尿量減少，或僅有尿意并無(wú)尿液排出，見(jiàn)于：
①膀胱或尿道受刺激：膀胱、后尿道炎癥、膀胱結(jié)核或結(jié)石，其中膀胱結(jié)核時(shí)，尿頻持續(xù)時(shí)間特別長(zhǎng)；
②膀胱容量減少：見(jiàn)于膀胱內(nèi)占位性病變、結(jié)核性攣縮膀胱或妊娠子宮、子宮肌瘤、子宮脫垂壓迫膀胱等；
③下尿路有梗阻：見(jiàn)于前列腺增生癥、尿道狹窄等。通常有排尿困難，表現(xiàn)為排尿開(kāi)始遲緩，排尿費(fèi)力，射程縮短、射力減弱、尿線中斷或不成線呈滴瀝狀；
④神經(jīng)原性膀胱：由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致膀胱功能失常；
⑤精神緊張，焦慮或恐懼。
【伴隨癥狀】尿頻、尿急與尿痛同時(shí)出現(xiàn)：
①伴發(fā)熱、膿尿，見(jiàn)于急性膀胱炎；
②伴會(huì)陰部脹感，肛門下墜，恥骨上隱痛，腰背酸痛放射到腹股溝、睪丸及大腿部，見(jiàn)于急性前列腺炎；
③伴血尿見(jiàn)于膀胱結(jié)核，常同時(shí)有結(jié)核感染的全身癥狀或有其它部位結(jié)核病灶。尿頻、尿急伴排尿終末疼痛：見(jiàn)于輸尿管末端結(jié)石。50歲以上男性尿頻伴進(jìn)行性排尿困難：見(jiàn)于前列腺增生癥。40歲以上無(wú)痛性血尿或尿頻、尿急、尿痛后出現(xiàn)血尿：見(jiàn)于膀胱癌。伴有神經(jīng)系統(tǒng)受損病史和體征：見(jiàn)于神經(jīng)原性膀胱，常同時(shí)有下肢感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙或伴有肛管括約肌松弛和反射消失。
尿頻的預(yù)防
第一、是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于尿頻的預(yù)防是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，使達(dá)到酸堿平衡，保持一個(gè)健康的身體，減少腎的壓力。同時(shí)恰瑪古還富含類黃酮，能夠有效的修復(fù)腎的排毒功能。
第二，要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。
第三，保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠(yuǎn)離大家。
第四，生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠(yuǎn)離自己。
第五，遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化。
第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。
治療尿頻偏方
治療尿頻偏方－治療尿頻專欄
偏方一：
組成：韭菜籽6克，水、酒各半。
用法：韭菜籽研末，水酒各半調(diào)服，小兒酌減。
偏方二：
組成：雞腸1～2條，黃酒或米酒適量。
用法：雞腸洗凈切段，油炒將熟，加入黃酒1 湯匙及少許鹽食用。
主治：尿頻，夜尿多。
主治：尿頻，夜尿多。
1．小便頻多。用白茯苓（去皮）、干山藥（去皮），在白礬水中漬過(guò)，焙干，等分為末。每服二錢，米湯送下。
2．再方（陽(yáng)萎）。用嫩鹿茸一兩（去毛切片），加山藥末一兩，裝布袋內(nèi)，放入酒壇七天，然后開(kāi)始飲服，每服一杯。一天服三次。同時(shí)將酒中的鹿茸焙干，作丸服。此方名“鹿茸酒”。
3．再方（消渴飲水）。用野雞一只，加五味煮湯喝，肉亦可食。
4．尿頻。把茴香（不定量）掏凈，加少量鹽，炒研為。
糖尿病尿路感染引起的尿頻患者的注意事項(xiàng)：
(1)積極治療糖尿病，保持血糖接近正常水平，尿糖轉(zhuǎn)為陰性或微量，使尿路變?yōu)椴焕诩?xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境，這是預(yù)防尿路感染的主要手段。
(2)當(dāng)尿檢pH值偏低，尿液呈酸性時(shí)，也適于細(xì)菌生長(zhǎng)。這時(shí)可飲用礦泉水，或口服堿性藥物如碳酸氫鈉(小蘇打)。
(3)糖尿病患者要特別注意外陰局部衛(wèi)生。
(4)適當(dāng)增加飲水量以沖洗尿路。有尿時(shí)及時(shí)排空，不給細(xì)菌的入侵、寄生、繁殖提供可乘之機(jī)。
(5)糖尿病容易并發(fā)神經(jīng)源性膀胱，導(dǎo)致尿潴留，這也是尿路感染發(fā)生的誘因。對(duì)此應(yīng)予以重視及治療。
(6)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，是預(yù)防發(fā)生泌尿系感染的首要地方。一旦感染，在發(fā)熱、尿化驗(yàn)異常的急性期，應(yīng)臥床休息?；謴?fù)期就要參加適度的體力活動(dòng)，避免體質(zhì)虛弱，遷延不愈?；顒?dòng)的形式可因人而異，但不能過(guò)疲勞。
每天用紅棗100克,生姜150克(去皮洗凈),加水500克,煎煮10～15分鐘,取汁(每劑煎3次,)加白糖適量,當(dāng)茶飲,一日內(nèi)服完。連服半個(gè)月為1療程,一般2～3個(gè)療程,老年尿多、尿頻癥狀明顯改善和消失。
腎陰虧虛：病人表現(xiàn)為尿量頻多，或尿頻但通而不暢，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，形體偏瘦，兼見(jiàn)咽干顴紅、五心煩熱、盜汗等。治宜滋陰降火，補(bǔ)腎填精。藥膳可用：
(1)地黃知母老鴨湯。熟地黃30g，知母20g，老鴨1只(約500g重)。先殺好鴨，去毛洗凈，去肚臟頭足后，將藥材用紗布包好置鴨腹中，放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉約1小時(shí)，加入食鹽適量以調(diào)味，食鴨飲湯。可常服食。
(2)枸杞芡實(shí)豬膀胱湯。豬膀胱1～2具，枸杞子、芡實(shí)各30g。豬膀胱去油脂血水并洗干凈后，將枸杞子、芡實(shí)裝入洗凈的豬膀胱內(nèi)，用細(xì)線將口扎緊，文火慢燉1小時(shí)，加入食鹽少許，煮熟后食用?？沙７场?div style="height:15px;">
腎陽(yáng)虧虛：病人表現(xiàn)為小便頻數(shù)清長(zhǎng)，或小便頻數(shù)但排尿無(wú)力或尿有余瀝，夜間更嚴(yán)重，畏寒肢冷，腰膝酸軟，雙足無(wú)力，面色蒼白，精神疲乏，甚者有下肢或全身浮腫，大便瀉泄。治宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)，固脬縮尿。藥膳可用：
(1)杜仲牛膝煲豬腰。杜仲、牛膝各30g，豬腰1只，蔥白3根。將豬腰去油脂血水洗凈后，加入杜仲、牛膝，先武火煲30分鐘，再文火煲30分鐘，湯煲好時(shí)加入蔥白，放適量食鹽調(diào)味，飲湯食豬腰?？蛇B服數(shù)天。
肺脾氣虛：病人表現(xiàn)為尿頻，小腹墜脹，時(shí)欲小便，量少色清，夜間多尿，面色蒼白，食欲不振，氣短聲微，神疲乏力，動(dòng)則易汗出，大便稀溏。治宜健脾益肺，補(bǔ)腎固攝。藥膳可用：
(1)參芪桑螵蛸羊肉湯。黨參、黃芪各30g，桑螵蛸15g，羊肉500g。羊肉洗凈切細(xì)，用油爆炒片刻，加黃酒少許以去腥味。加入黨參、黃芪、桑螵蛸，加入調(diào)料共煲湯約1小時(shí)，加鹽調(diào)味后服食。可常服食。
(2)參芪燉豬膀胱。黨參、黃芪各30g，豬膀胱1只。豬膀胱去油脂血水后洗凈，將以上藥物用紗布包好，納入洗凈的豬膀胱內(nèi)，細(xì)線扎口，放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水熱燉1小時(shí)，調(diào)味后飲湯。可常服食。
膀胱濕熱：病人表現(xiàn)為尿頻，淋漓不暢，尿短赤或尿時(shí)灼熱疼痛，小腹脹滿，口苦口黏，口渴但不思飲水，或伴有發(fā)熱腰痛，或尿血等。治宜清熱利濕，行氣利尿。藥膳可用：
(1)益母車前田螺湯。鮮益母草125g(干品50g)，車前子30g，田螺250g。先將田螺放入清水中養(yǎng)數(shù)日，去尾尖外殼后洗凈，取田螺肉，加入鮮益母草、車前子(布包)入煎。加水適量，武火煎40分鐘后，取汁代茶飲。
(2)茅根蛇舌草鯽魚(yú)湯。茅根、白花蛇舌草各30g，鯽魚(yú)250g。鯽魚(yú)殺后去鱗、洗凈血水，切塊，放入茅根、白花蛇舌草，同煲40分鐘，飲湯食魚(yú)肉。
2．豬膀胱方：豬膀胱(豬尿脬)1只，益智仁20克。將豬膀胱洗凈，把益智仁裝入其中，用線扎好，加水文火燉熟，去藥渣，調(diào)味食膀胱飲湯。每日1劑，7日為1個(gè)療程。
3．豬腎方：豬腎(豬腰子)1對(duì)，白果仁15克，粳米100克。將豬腎洗凈后切片，白果仁搗碎和粳米同放沙鍋內(nèi)，加水以文火煮粥。分2次1日內(nèi)吃完，連食7天為1個(gè)療程。
6．核桃方：核桃仁、栗子各20克，小米100克。將前2味搗碎，與小米同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，代早餐服食?；蛴煤颂胰?0克，炒熟加冰糖20克。于晚上睡前服食。
處方：枸杞10克、菟絲子10克、五味子6克、復(fù)盆子9克、棗肉9克、桑螵蛸10克，水適量煎服，藥渣再煎一次，每日1劑一般連服數(shù)劑，可以見(jiàn)效。
首烏１２克、生地１２克、茯神１５克、酸棗仁５克、炙遠(yuǎn)志１０克、炙甘草１０克、合歡皮１２克、五味子１２克、復(fù)盆子１５克、桑螵蛸１５克、生牡蟲(chóng)厲（先煎）２０克。
