一、簡介
乘坐交通工具時(shí)，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運(yùn)動刺激，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，這就是我們常說的暈車。
二、原因
人耳由外耳、中耳和內(nèi)耳三部分組成。內(nèi)耳有半規(guī)管、前庭和耳蝸等結(jié)構(gòu)。內(nèi)耳的橢圓囊和球囊上有囊斑，表面覆有一層耳石膜，有很多碳酸鈣的結(jié)晶，稱為“耳石”。在內(nèi)耳中，負(fù)責(zé)平衡的結(jié)構(gòu)還有三個(gè)呈半圓形的半規(guī)管，它們同橢圓囊相通。耳石是控制人身體平衡的重要器官，正常的耳石在三個(gè)半規(guī)管中。我們生活的空間是三維空間，在頭部的移動下，耳石在三個(gè)半規(guī)管中游走，刺激著三個(gè)半規(guī)管，使大腦可以控制身體平衡。但半規(guī)管及前庭過于靈敏的人，在運(yùn)動速度變化和發(fā)生旋轉(zhuǎn)時(shí)，通過傳入神經(jīng)纖維傳入的神經(jīng)沖動，會引起神經(jīng)中樞有關(guān)部位過強(qiáng)的反應(yīng)，從而導(dǎo)致頭暈、惡心、嘔吐、出汗等暈車、暈船時(shí)可有的癥狀。
暈車還與遺傳因素、視覺、個(gè)體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境(如空氣異味)等有關(guān)，如果休息不好也會引起暈車。
三、防治措施
服用乘暈寧(眩暈停)或感冒通。此外，坐車前可以含服兩片生姜或者喝點(diǎn)食醋，暈車時(shí)可以用指掐內(nèi)關(guān)穴位。
無藥之時(shí)，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分晃動，上車后雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時(shí)注意抓緊拊手，減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊， 密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防 暈車方法。有暈車史的，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過饑過飽。
給大家分享幾張簡單易懂而且有趣的說明圖：
暈車可嘗試推拿療法
搓大魚際
大魚際在大拇指下方，肌肉隆起之處，用兩手上下交替搓摩大魚際。
按揉太陽穴
太陽穴在眉梢與外眼角中間向后約1寸凹陷處。用兩手中指分別按摩左右太陽穴。
按揉迎香
迎香穴在鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝內(nèi)模平鼻中點(diǎn)。用兩手食指分別按住迎香穴按揉。
按摩風(fēng)池
風(fēng)池穴在頭額后面大筋的兩旁與耳垂相平處，用食指、中指一起按摩風(fēng)池穴。
可以吃哪些合適的防暈車藥
暈車藥主要作用是鎮(zhèn)靜止吐，有兩大類：一類是前庭神經(jīng)抑制劑，為抗組胺藥(如異丙嗪、乘暈寧、敏可靜等)，但多有嗜睡等副作用，若之后要開車則不宜服用；另一類是抗膽堿能藥(如東莨菪堿、顛茄片等)，副作用是口干、嗜睡、眼內(nèi)壓升高，青光眼患者慎用。出發(fā)前半小時(shí)至一小時(shí)服暈車藥，這樣在乘車時(shí)藥物已達(dá)有效濃度，才能獲得滿意效果。也可用耳后貼，但其缺點(diǎn)是可能導(dǎo)致皮膚過敏，且釋藥慢，要提前5～6小時(shí)貼于耳后。
