在學(xué)習(xí)中假勤奮、假裝很努力、低質(zhì)量的勤奮等等，其實都是一種瞎忙活，低效率的狀態(tài)，換句話說你希望自己能夠更加高效的學(xué)習(xí)。作為一個時間管理達人，我就從時間管理的角度來談?wù)勅绾尾拍茏龅礁咝W(xué)習(xí)。
下面給出幾點具體建議：
第一：在高效時間區(qū)專注學(xué)習(xí)
什么是高效時間區(qū)？就是在一天精力相對旺盛、頭腦比較清醒的時候?qū)ＷW(xué)習(xí)，比如很多人是早上7:00-9:00，下午3：00-5:00 比較高效，為什么呢，因為經(jīng)過睡眠和午休，精力值得到極大補充。
那么在這個時間段就要排除雜念、拒絕干擾、專注的完成比較需要腦力和精力的學(xué)習(xí)內(nèi)容，比如思考、背單詞、做題等等。在其他相對低效的時間段可以用來做一些不需要太耗腦力的事情，比如閱讀、運動、交流學(xué)習(xí)心得等等，人不可能一天都保持高效狀態(tài)，充分利用好高效時間段是高校學(xué)習(xí)的第一步。
第二：養(yǎng)成刻意練習(xí)的習(xí)慣
學(xué)霸們和低效勤奮者除了勤奮這個共同點之外，有一個很重要的特質(zhì)，就是夠狠，也就是刻意練習(xí)。
刻意練習(xí)是不舒服的狀態(tài)，當(dāng)你花很多時間，但是卻一直很舒服的學(xué)習(xí)時，你就陷入了假裝很勤奮的狀態(tài)，實際上并沒有什么長進。
所以要高效學(xué)習(xí)，就要狠一點，每天學(xué)習(xí)前都給自己做個計劃，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，目標(biāo)要盡量具體可衡量可執(zhí)行，并且有時間限制，這就是傳說中的smart法則，這樣才會有強烈的目標(biāo)感，你的注意力才會高度集中，于是效率就被逼出來了。
第三：掌握高效的學(xué)習(xí)方法
上面幾個建議會讓你開始有效率，但還不夠，你還要有效能，有產(chǎn)出。如果你的一般學(xué)習(xí)方法是認真聽講做筆記以及題海戰(zhàn)術(shù)，那就太out了。
下面重磅推薦一個學(xué)習(xí)高手都在使用的核武級別的學(xué)習(xí)方法——費曼學(xué)習(xí)法。簡單說就是“以教促學(xué)。”為什么青出于藍而勝于藍那么值得褒揚，因為學(xué)生超過老師非常難，你在學(xué)某方面的內(nèi)容的同時，老師也在不停地教，教的過程中不僅要自己非常懂，而且要讓學(xué)生聽得懂，這個學(xué)習(xí)效果的差距可想而知。
如果還不太明白，可以看下這個廣為流傳的學(xué)習(xí)效率金字塔。
位于最高效的階段就是以教促學(xué)，當(dāng)你能夠分享甚至教會同桌時，你覺得對于這個知識點的掌握你更厲害還是他更厲害？
這就是為什么現(xiàn)在有那么多聰明的家伙喜歡通過寫作、演講、做微課等等方式不折手段地進行各種知識和趕貨分享的原因，因為這不僅能提高人氣，而且這是最為高效的學(xué)習(xí)方式啊?。?！
當(dāng)你能熟練使用費曼學(xué)習(xí)法的時候，不用懷疑，你就是周圍人眼中值得交往的學(xué)霸！
所以，如果只推薦一種學(xué)習(xí)方法，那就是費曼學(xué)習(xí)法。
