雞爪燉鮑魚
食材:鮑魚300克,雞爪300克,蔥1段,蒜4粒,冰糖10克,色拉油少許,鹽適量,生抽少許,醋5毫升。
海濱城市當(dāng)然離不開海鮮,小鮑魚鮮美至極,和雞爪一起燒,是不可多得的上佳美味,滋補(bǔ)養(yǎng)顏,強(qiáng)身健體,無論男女都極其適合,節(jié)日的相聚,也要美味營(yíng)養(yǎng)兩不誤。
雞爪清洗干凈,剪去腳指甲,剁成兩半,鮑魚刷洗干凈外殼。雞爪和蔥姜一起先焯水再洗凈,然后另起鍋炒出糖色,下入雞爪翻炒至裹上糖色,加入鹽、生抽和醋等調(diào)料再加水燉20分鐘,再放入鮑魚再燉15分鐘,加入蒜粒,最后收汁至粘粘稠,撒芝麻和蔥末點(diǎn)綴即可,超美味。
大燴菜
食材:豆角、甘藍(lán)、炸肉、炸豆腐、粉皮、五花肉、黑木耳、丸子、豆腐、
配料:蔥姜、雞精、白糖、米醋、生抽、醬油、食鹽、
做法:
準(zhǔn)備原料:娃娃菜、火腿、皮蛋、咸鴨蛋黃、蔥白、蒜、鹽、水淀粉。
做法:
1. 將娃娃菜清洗干凈,每顆豎著切成六塊。
2. 青紅椒切丁,皮蛋切成小塊,火腿切丁。青紅椒和火腿不需要很多,一點(diǎn)就可以了。蔥姜切沫,咸蛋黃切碎。
3. 鍋中加水,水燒開后放入娃娃菜,不要過度翻拌,翻亂了就不好擺盤了。水中放一點(diǎn)鹽和兩滴食用油,這樣煮出來的青菜顏色好看。菜不要燙太久,稍微變軟即可,撈出后在盤中擺整齊。燙完菜的水不要倒掉,后面還要用。
4. 熱鍋種倒少量食用油,油熱后轉(zhuǎn)小火,加入蔥姜爆香。加入青紅椒和火腿炒香。
5. 先加入咸蛋黃,將咸蛋黃稍微炒碎后加入皮蛋,稍微翻版即可。
6. 將燙娃娃菜的水倒入鍋中,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,倒入少許的水淀粉,加入食用鹽調(diào)味。
7. 味道調(diào)好后就可以把湯澆在燙好的娃娃菜上,就這樣一盤鮮美的上湯娃娃菜就做好了。
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