一 南海子公園幫忙救治暈倒的男性-楊柳絮過敏
如果對楊柳絮過敏，或者花粉過敏嚴(yán)重，建議少出門或者外出游玩時準(zhǔn)備好口罩、圍巾、眼睛、急救藥物。
二 愛人春季過敏性鼻炎、結(jié)膜炎
愛人從2年前開始，立春后出現(xiàn)打噴嚏、目癢。去公園后加重。按揉足少陰、足太陽經(jīng)脈后好轉(zhuǎn)。服用蜂膠滴劑數(shù)天后癥狀消失。
三 為什么春季容易過敏及春季過敏的表現(xiàn)
春季特點(diǎn)：
氣候：天氣由冷轉(zhuǎn)暖。
人體：應(yīng)季之藏從腎轉(zhuǎn)為肝，少陽之氣由肝升發(fā)而出。腎主嚏，肝開竅于目。
空氣：風(fēng)大、灰塵、冷風(fēng)、花粉多。
過敏表現(xiàn)：季節(jié)性卡他性結(jié)膜炎、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、過敏性哮喘、蕁麻疹、休克等。
四 過敏三要素：內(nèi)因（本氣）、外因（過敏原）、外因作用于內(nèi)因（過敏原侵襲人體）
1 本氣自病
人體表寒、內(nèi)熱、痰飲內(nèi)停。
晨起、晚間噴嚏，日曬后好轉(zhuǎn)，可能是表有寒、內(nèi)有痰飲。局部紅腫，為有內(nèi)熱。
2 外因作用于內(nèi)因
花粉、灰塵作用到機(jī)體，機(jī)體反應(yīng)強(qiáng)烈，出現(xiàn)局部水腫、分泌物（可能是機(jī)體為了阻擋過敏原進(jìn)入體內(nèi)，并且想排出過敏原。）
五 春季過敏的預(yù)防與治療
1 預(yù)防
春捂、不吃寒涼食物。不吃羊肉、辛辣烤炸食物（避免起蕁麻疹）。
春季要適度運(yùn)動，持續(xù)微微出汗，可散表寒、可散內(nèi)熱、可化寒飲。
提前服用蜂膠滴劑（蜂膠過敏者，不可服用）。
減少出門。
曬太陽。
在家中也要多穿件衣服（春季停暖氣后，室內(nèi)很冷）。
避免賊風(fēng)。
2 治療
2.1 運(yùn)動療法，正氣存內(nèi)邪不可干。
站養(yǎng)生樁，每日45-90分鐘，避風(fēng)，微微汗出，留有余興。
逆腹式呼吸法（脾腎系統(tǒng)）運(yùn)動（見視頻號中的視頻），持續(xù)微微汗出，注意加衣服保暖。
蹲墻功（脾胃系統(tǒng)）：每日避風(fēng)時，最好有陽光高蹲墻100次，早晚各一次。
跳繩（蹺脈與少陰-太陽經(jīng)脈系統(tǒng)）、轉(zhuǎn)動踝關(guān)節(jié)：眼睛-睛明穴-陽蹺脈-太陽膀胱經(jīng)。
陽蹺脈起于足跟外側(cè)足太陽經(jīng)的申脈穴，沿外踝后上行，經(jīng)下肢外側(cè)后緣上行至腹部。沿胸部后外側(cè)，經(jīng)肩部、頸外側(cè)，上挾口角，到達(dá)眼內(nèi)角。與足太陽經(jīng)和陰蹺脈會合，再沿足太陽經(jīng)上行與足少陽經(jīng)會合于項(xiàng)后的風(fēng)池穴。
陰蹺脈起于足跟內(nèi)側(cè)足少陰經(jīng)的照海穴，通過內(nèi)踝上行，沿大腿的內(nèi)側(cè)進(jìn)入前陰部，沿軀干腹面上行，至胸部入于缺盆，上行于喉結(jié)旁足陽明經(jīng)的人迎穴之前，到達(dá)鼻旁，連屬眼內(nèi)角，與足太陽、陽蹺脈會合而上行。
在室內(nèi)跳繩墊上跳繩，量力而行，出汗后立即擦干凈，保溫。然后繼續(xù)跳繩-擦汗-保溫-休息，在跳繩-擦汗-保溫-休息。不要過度疲勞，且要保護(hù)膝關(guān)節(jié)。
2.2 飲食注意
不吃寒涼食物、不吃燒烤食物、盡量不吃羊肉。
2.3 食療方法
300ml水煮花椒6-9粒、烏梅3個，出液體200ml，不燙時，沖蜂蜜喝，分2-3次喝完。（花椒、蜂蜜過敏者不可用。）
蜂膠滴劑，滴入水中，每日喝一次，連續(xù)服用數(shù)月。（蜂膠過敏者不可用）
生黃芪10克，泡水，沖蜂蜜喝。對于一吹風(fēng)就不舒服的有效。（如果喝了后咽痛，則不喝）
2.4 藥物療法
2.4.1 中藥療法
過敏煎：防風(fēng)10克、銀柴胡10克、烏梅10克、五味子10克。過敏性鼻炎，常加白芍、菖蒲、梔子、黃菊花、細(xì)辛、生地、蒼耳子、茯苓。
小青龍湯（表寒內(nèi)飲）。
裴永清教授所創(chuàng)慢鼻一號方（鼻塞、噴嚏，脾濕熱）。
麻黃附子細(xì)辛湯。
川椒方：川椒2g、地膚子6g、蛇床子6g、牛蒡子6g、荊芥6g、防風(fēng)6g，知母6g，川芎6g（臨床使用時有加減）。（川椒方是全國名老中醫(yī)高健生主任醫(yī)師創(chuàng)立的治療過敏性鼻炎的特色方劑）
2.4.2 西藥抗過敏療法（及時緩解癥狀，需要頻繁使用）
2.5 搶救藥物的準(zhǔn)備
1 過敏性哮喘者，帶平時用的氣霧噴劑。
2 花粉過敏者，帶抗過敏藥。
2.6 外治法：
常溫熟雞蛋，去殼，滾動眼睛（閉眼），緩解過敏性結(jié)膜炎。
花椒煮水，熏蒸鼻腔（對鼻部癥狀）。
注：文中方藥請?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下使用。
