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對(duì)于肥胖的孩子，除了要注意控制飲食外，還要注意其他的注意事項(xiàng)。

制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：

運(yùn)動(dòng)使能量消耗增多，是減輕肥胖者體重的重要手段之一。護(hù)士、家長(zhǎng)、患兒合作，制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。因肥胖小兒常因運(yùn)動(dòng)時(shí)氣短、運(yùn)動(dòng)笨拙而不愿運(yùn)動(dòng)。故開始應(yīng)選擇容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。如晨間跑步、散步、踢球、游泳等。運(yùn)動(dòng)量根據(jù)患兒耐受力逐漸增加。

解除精神負(fù)擔(dān)：

有些家長(zhǎng)對(duì)于子女的肥胖過分憂慮，到處求醫(yī)，對(duì)患兒的進(jìn)食習(xí)慣經(jīng)常指責(zé)，干預(yù)過甚。這些都可引起患兒的精神緊張，甚至產(chǎn)生對(duì)抗心理，應(yīng)注意避免。

部分青春期肥胖者過分關(guān)注自身體態(tài)，而盲目減肥，對(duì)健康無益。

健康指導(dǎo)：

體重減輕需一個(gè)較長(zhǎng)的過程。肥胖患兒應(yīng)定期門診觀察，不斷鼓勵(lì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、控制飲食，才能達(dá)到減輕體重的滿意效果。如有健康疑問，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號(hào)（webQQYY）咨詢。（責(zé)任編輯：linli）