整個月經周期內，將月經期以及排卵期前后3-4天排除之后，剩余的時間應該都是安全期。
安全期是月經周期中除外月經期和排卵期相對的命名，在月經周期中，月經周期指的是月經血持續(xù)的時間，大約持續(xù)在3-7天之內。而對于排卵期的界定，是在下次月經來之前的14天，此時將會有卵子排出，并可在女性體內存活3天的時間等待精子的結合。因此在排卵之前的3-4天以及排卵了之后的3-4天，都是一個相對容易受孕的階段，除外這個時間段和月經期剩余的時間都可被視為安全期。但是必須值得注意，每個人的月經周期長短不一樣，因此進行的排卵的預測的時間也不一樣。
通常排卵會受到很多內在和外在因素的刺激，比如生活環(huán)境的改變、壓力的增加，甚至情緒的改變，都有可能會導致意外排卵。因此應用安全期來進行避孕，并不是一種非常安全的手段。
女人安全期是哪幾天
月經規(guī)律的女性（如月經周期為28天，經期5天），安全期一般為月經前7天和月經后8天（從月經來潮的第一天開始算起的8天）。
女性的月經周期分為排卵期、安全期和月經期。安全期是相對排卵期而言，安全期內過性生活，懷孕的幾率較小。月經期間性生活也是不會懷孕的，但是不提倡經期過性生活，容易引起婦科疾病。但是安全期也不一定完全安全，許多原因會改變女性的排卵時間，如某些疾病、環(huán)境、情緒等，導致有些女性月經推遲，排卵日延遲或提前，在安全期就有可能懷孕，在此期間用安全期避孕，?？蓪е卤茉惺?。
因此，建議女性在安全期同房也要采取避孕措施，可使用避孕套或口服長效避孕藥避孕，減少懷孕的機會。
