銀耳是我們國家的傳統(tǒng)食用菌，歷來就受到了廣大人民的喜愛，銀耳里面含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有延年益壽的功效。它跟燕窩一樣都是滋補(bǔ)食品，但是燕窩的價格非常貴，一般都是富人吃的食物，而銀耳價格比較實惠，普通人仍然可以吃得起，所以它還有“窮人燕窩”的稱號。
銀耳可以跟多種食材搭配，也會有不同的功效，搭配紅棗、百合等等，會有補(bǔ)血的功效，深受女生的喜愛?，F(xiàn)在大家更講究食補(bǔ)，所以許多人都會自己煮銀耳湯，煮出來的銀耳湯要濃稠，煮到銀耳出膠，這才算成功。但是許多人做出來的都沒有，一起看看正確的做法。
首先，我們買來的銀耳一定要浸泡水，許多人第一步就搞錯了。以為用熱水浸泡，能夠讓銀耳更快泡發(fā)，但是這樣會讓銀耳流失營養(yǎng)物質(zhì)，口感還會變得綿軟發(fā)黏。所以我們浸泡銀耳的時候，一定要用冷水。浸泡的時候，銀耳一定要根部向上泡發(fā)，這樣才泡透。
銀耳泡好之后，把銀耳弄成小塊，把根部剪掉。最好用砂鍋煮，味道會更加好，加入清水，把銀耳一起放進(jìn)去用大火煮開，然后加入紅棗、桂圓、冰糖等食材，轉(zhuǎn)成小火煮，需要煮上幾個小時，銀耳才會出膠，變得濃稠好吃。
煮銀耳湯的時候，第一步千萬不能用熱水浸泡，要不然營養(yǎng)物質(zhì)都會流失，最好是用冷水浸泡。這一步做好了，按照正確的做法，一般銀耳都可以熬出膠，這樣的銀耳吃起來味道會變得很香，口感也是非常細(xì)膩。
喜歡喝銀耳湯的人，一定要注意銀耳浸泡的水。對此，你們有什么看法呢？歡迎留言評論。
