心理導(dǎo)讀：愛(ài)之深，恨之切。其實(shí)無(wú)需為我們生出來(lái)的恨內(nèi)疚、自責(zé)，這是“心理擺效應(yīng)”，是失去愛(ài)的必經(jīng)之路。——中國(guó)心理健康網(wǎng)（www.cn-psy.com）
如果你見(jiàn)過(guò)鐘擺，相信你很容易理解“心理擺效應(yīng)”，它指當(dāng)某一種感情的程度越高、情緒越強(qiáng)烈時(shí)，你的“心理鐘擺”就擺蕩得越高，呈現(xiàn)的“心理斜坡”就越大，因此鐘擺很容易迅速擺蕩到另外一頭，也就是說(shuō)感情和情緒就會(huì)走向另一個(gè)極端。因愛(ài)生恨、喜極而泣、樂(lè)極生悲等都是 “心理擺效應(yīng)”發(fā)揮作用的結(jié)果。
每個(gè)人的感情都如一架鐘擺，一頭是愛(ài)，一頭是恨。當(dāng)與戀人相愛(ài)時(shí)，鐘擺被兩人的重量壓在“愛(ài)”的那頭……在他起身離開(kāi)時(shí)，鐘擺失重，自然搖向“恨”。因愛(ài)生恨，愛(ài)得愈深，對(duì)這個(gè)人的期待愈大，自己奉獻(xiàn)得就愈多，于是，當(dāng)這個(gè)人背棄我們時(shí)，這份用情就會(huì)從高處跌落，變成一個(gè)巨大的失望，“傷心”、“后悔”、“不值得”等感受，將我們拽向恨。
愛(ài)被抽空時(shí)，留下一個(gè)深洞，需要用恨來(lái)填補(bǔ)，我們的心才能守恒。這不是什么大不了的事，不必逃避自己的恨，或內(nèi)疚自己的恨，這是失戀的必經(jīng)之路。順其自然吧，時(shí)間是最好的“療恨劑”。
聯(lián)系客服
