侄女樂(lè)樂(lè)真的是一個(gè)“愛(ài)哭鬼”,遇到點(diǎn)事情,就知道哭,現(xiàn)在6歲了還是如此。就比如上次,她和幾個(gè)小朋友玩拼裝玩具,沒(méi)一會(huì)兒,她就被涼在一邊了。別人嫌她慢手慢腳的,還總是做不好,他看著小朋友做的都比較好看,一邊做還一邊聊天。她就生氣了,一下子把玩具推得老遠(yuǎn),哭著去找媽媽。
樂(lè)樂(lè)沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己不足之處,反而生別人的氣,以扔玩具的方式來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的情緒,不僅在這里孩子會(huì)生氣,在其他事情上也是如此。
她的新書包掉地上有泥了,她也會(huì)哭;她和別人比賽做作業(yè)或者是競(jìng)技游戲時(shí),輸了也會(huì)哭,不理別人;吃飯沒(méi)有弟弟乖,也會(huì)哭會(huì)生氣;被摔倒了,即使一點(diǎn)疼也會(huì)大哭。而還有很多類似的事情,而且會(huì)哭很久,媽媽很焦心,忍受不了,有些時(shí)就直接把樂(lè)樂(lè)一頓吼,但吼完之后又抱著樂(lè)樂(lè)安慰她。
現(xiàn)在上一年級(jí)了,還是如此,媽媽心里難免著急,不知道怎么辦才好。畢竟未來(lái)的人生會(huì)遇到各種各樣的事情和各種各樣的人,別人可不會(huì)讓著你,同時(shí)處在一條競(jìng)爭(zhēng)線之上,讓了你,就意味著他沒(méi)有機(jī)會(huì),所以還是自由自己強(qiáng)大才行。
生活中,不乏樂(lè)樂(lè)這樣的孩子,總愛(ài)哭哭啼啼的,為什么他們愛(ài)哭呢?
1、身體上的
大人身體不舒服的時(shí)候,什么都不想做,尤其是疼痛方面的,有的忍受力不好的,很容易就被疼哭了,即使那些忍受好一點(diǎn)的,那也是有一個(gè)限度的,超過(guò)了那個(gè)限度,自己無(wú)法承受了就會(huì)疼的哭出來(lái)。小孩子對(duì)疼痛的忍耐力更有限,更容易哭。有時(shí)哭就是釋放疼痛感的一種方式,不用大驚小怪。
2、情緒上的
這個(gè)很容易理解,大人也有悲傷的時(shí)候,也有情緒低落的時(shí)候,到一定程度的時(shí)候就容易哭出來(lái),比如失戀了;比如自己的爸爸媽媽生了嚴(yán)重的病;比如自己的孩子出了一些不好的意外時(shí),都會(huì)最大情況的影響我們的情緒。
因?yàn)閷?duì)象都是我們最愛(ài)的人,不希望任何人不好。孩子也是如此,他喜歡心書包,喜歡得第一名,喜歡被夸獎(jiǎng),一旦有人替代了自己的位置,或者,別人比自己優(yōu)秀,就容易情緒低落,甚至流淚。情感牽動(dòng)著我們的每一根神經(jīng),直接影響我們的情緒,孩子情緒不好,哭一下也是沒(méi)問(wèn)題的。
3、用哭鬧吸引注意力
不得不說(shuō),現(xiàn)在不少小孩都是戲精,還是一出一出的。為了滿足自己的虛榮心;為了得到自己想要的;為了體現(xiàn)出自己是最受歡迎的,得不到滿足就哭鬧,讓大人妥協(xié)。以至于孩子每次都用哭來(lái)吸引家長(zhǎng)的幫助,造成了孩子以后更加的變本加厲的變著花樣讓家長(zhǎng)妥協(xié)。
孩子這么大了還愛(ài)哭,這其中,少了家長(zhǎng)的溺愛(ài),和妥協(xié)。有很多家長(zhǎng)為了體現(xiàn)“愛(ài)”孩子,又或者不讓孩子哭,而順著孩子,孩子養(yǎng)成了習(xí)慣,只要哭就有糖吃,那自然選擇哭了。但以后獨(dú)立生活中,沒(méi)有誰(shuí)再讓著孩子的時(shí)候,他能適應(yīng)社會(huì)生活嗎?
也有的家長(zhǎng)會(huì)管教孩子,不會(huì)任由孩子,但是似乎方法沒(méi)用對(duì)。孩子哭了,并沒(méi)有找到哭的真正愿意,也沒(méi)有進(jìn)行有意義的開(kāi)導(dǎo)。孩子難免有負(fù)面情緒,如果家長(zhǎng)強(qiáng)行指責(zé),會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子并不會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)的吼叫而停止哭泣,反而還哭得更大聲了。
又會(huì)在吼叫聲中停止哭泣,可那并不是孩子主動(dòng)停止的,而是迫于家長(zhǎng)太兇了,只是不敢,表面上看孩子是停止了哭泣,可他的情緒卻很低落,甚至出現(xiàn)負(fù)面情緒,家長(zhǎng)只看到孩子越來(lái)越表現(xiàn)不好了,性格內(nèi)向了,膽小了自卑了,卻不知道是什么原因造成的。
孩子心智不成熟,還沒(méi)有完全掌握自我調(diào)節(jié)的能力。因?yàn)樨?fù)面情緒過(guò)多了,就會(huì)影響到正面情緒的是釋放。也就是說(shuō),當(dāng)人們故意麻痹自己的負(fù)面情緒的感受時(shí),就會(huì)感受不到正面積極的情緒。
在這種狀態(tài)的下,會(huì)對(duì)人生和工作產(chǎn)生漠然的情緒,毫不關(guān)心,沒(méi)有高興也沒(méi)有悲傷,沒(méi)有牽掛,沒(méi)有思念,像一個(gè)木頭人一樣。這就是“心理鐘擺效應(yīng)”的表現(xiàn)。
對(duì)于“心理鐘擺效應(yīng)”,每個(gè)人的內(nèi)心都住著一個(gè)鐘擺,這個(gè)鐘擺帶動(dòng)的情感都具有不同的等級(jí),并有與之對(duì)應(yīng)的情感狀態(tài)比如愛(ài)與恨、喜與憂等。一般而言,感情的等級(jí)越高,呈現(xiàn)的“心理斜坡”就越大,鐘擺甩動(dòng)的幅度也越大。
“鐘擺”就是左一下右一下,不到左邊去也到不了右邊,人的情緒是不由自主的,本來(lái)就充滿了喜怒哀樂(lè),才有經(jīng)常人生,一個(gè)沒(méi)有任何情緒的人,也不是一個(gè)完整的人。當(dāng)然,那不是說(shuō),可以隨便發(fā)脾氣,隨便做自己想做的事情,而是要學(xué)會(huì)選擇發(fā)泄,選擇場(chǎng)所,選擇時(shí)間,選擇對(duì)待的事情。
在孩子的教育中,我們就可以用“心理鐘擺效應(yīng)”,允許負(fù)面情緒存在,但要控制一個(gè)“度”。
樂(lè)樂(lè)就是第二種,情緒上的問(wèn)題,我們應(yīng)該怎么做才好呢?
1、允許孩子有悲傷的情緒,知道和接納自己的弱點(diǎn)
我們得到了想要了東西心理會(huì)很高興,和別人聊天都忍不住的笑出聲來(lái),一種傲嬌的姿態(tài)。當(dāng)自己遇到了裁員,影響家庭收入的時(shí)候,就感到很失望,感到很悲傷。孩子亦是如此,得到了自己朝思暮想的玩具,那開(kāi)心的像花朵一樣漂亮。
當(dāng)孩子不聽(tīng)話,或者考試成績(jī)不好而受到批評(píng)的時(shí)候,就會(huì)不開(kāi)心,或者會(huì)哭。這種哭、笑都是表達(dá)自己的情緒,是每個(gè)人所具備的特征。認(rèn)識(shí)自己的弱點(diǎn),不要把它當(dāng)成一種借口。
朵朵有時(shí)也會(huì)哭,比如自己考試考得不好,自己受到了委屈,但是她并不會(huì)無(wú)休止哭,過(guò)一會(huì)兒就好了。那都是平常媽媽教導(dǎo)的,自己傷心的時(shí)候,可以選擇哭泣,來(lái)釋放心中的苦悶,但是要有度。
認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn),才不會(huì)自欺欺人,自己雖有缺點(diǎn),但那是使自己進(jìn)步的臺(tái)階。因?yàn)閶寢寷](méi)有過(guò)多的干擾朵朵發(fā)泄情緒,更沒(méi)有阻止朵朵發(fā)泄情緒,同時(shí)受媽媽影響,朵朵一直有比較正的“三觀”。
2、引導(dǎo)孩子走出負(fù)面情緒
孩子遇到困難,遇到不開(kāi)心的事情,允許孩子哭泣,因?yàn)榭奁鼤?huì)減弱他的悲傷感,釋放心中的壓力。誰(shuí)還沒(méi)有點(diǎn)傷心的事情呢?
丁丁,因?yàn)樽约翰恍⌒模压霉媒o他新買的玩具車摔壞了,哭得特別的悲傷,甚至他還怪媽媽沒(méi)有幫助他。媽媽并沒(méi)有因?yàn)楹⒆拥目摁[而打罵他,也沒(méi)有因?yàn)樗牧送婢叨鹚?/p>
等他哭完了,才去抱抱孩子,并告訴孩子:媽媽是愛(ài)你的,但并不會(huì)所有的事情都幫助你,你需要成長(zhǎng),需要擔(dān)當(dāng)。玩具摔壞了,我也很難過(guò),但是我哭了,還是一樣不能把壞玩具變好。而那因?yàn)樽约翰恍⌒乃牡模荒芄謩e人。
玩具摔壞了,那就只有等待下一次過(guò)生日了,等待的過(guò)程也是很美好的,因?yàn)榈鹊侥莻€(gè)時(shí)候,就可以重新選擇一個(gè)自己更喜歡的玩具。有些事情媽媽可以幫著你,但有些事情只有靠你自己,尤其是情緒的事。
不要遇到一些事就隨便的哭泣,想要得到的東西,并不是靠哭聲得來(lái),而是要考自己的本事,就像爸爸媽媽上班可以掙到生活費(fèi)。
不管是高興的事情,還是不高興的事情,家長(zhǎng)一般都會(huì)身同感受,在和孩子分享或是開(kāi)導(dǎo)孩子時(shí),和孩子聊天要用技巧,和孩子產(chǎn)生共鳴,他會(huì)更愿意聽(tīng)家長(zhǎng)的話。
3、教孩子管好自己的正面的情緒
雖然哭可以釋放自己的負(fù)面情緒,但總不能遇到一點(diǎn)事就哭吧,尤其是孩子慢慢長(zhǎng)大了,在隨便哭,那樣只會(huì)讓人覺(jué)得他很脆弱。那就要學(xué)會(huì)如何管理好自己的情緒,抓住重點(diǎn)是關(guān)鍵。
認(rèn)識(shí)孩子情緒波動(dòng)的根源:你是不是玩具摔壞了而傷心?你是不是因?yàn)楹门笥央x開(kāi)了而難過(guò)?你是不是不小心打碎了杯子而難過(guò)哭泣?找到孩子情緒波動(dòng)的根源,才好“對(duì)癥下藥”。
鼓勵(lì)孩子說(shuō)出心中問(wèn)題:“我不喜歡我最喜歡的玩具摔壞;我想好朋友多玩會(huì)兒……”孩子說(shuō)出了心聲,家長(zhǎng)才好進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。
教孩子接受后果:東西已經(jīng)摔壞了,能修的就修一下,不能修的要讓孩子學(xué)會(huì)接受。家長(zhǎng)在開(kāi)導(dǎo)孩子接受后果的時(shí)候,就要處在孩子的位置和還在說(shuō)話:“壞了那個(gè)玩具,我也很難受,能修的話,我們一起來(lái)修一修,如果不能修的話,那也沒(méi)辦法,雖然那也是我喜歡的玩具,但摔壞了,我也只能接受這個(gè)現(xiàn)實(shí),下次我們要小心點(diǎn)好不好?”
孩子有了家長(zhǎng)正面的引導(dǎo),他才會(huì)管理好自己的情緒,因?yàn)樗懒耸虑榈脑?,知道了事情的結(jié)果,知道怎么去面對(duì)那些事情,尤其是爸爸媽媽沒(méi)有過(guò)多的責(zé)備他,讓他感受到了家長(zhǎng)對(duì)他的理解。
小孩子性格思想都不是很成熟,很多時(shí)候都隨自己的心情而發(fā)泄,從小沒(méi)有正確引導(dǎo),在和別人交流的時(shí)候,總?cè)菀装醋约旱那榫w來(lái)說(shuō)話,那樣就容易說(shuō)一些不著邊際的話,別人不僅不喜歡,而且會(huì)慢慢邊緣化。對(duì)孩子的成長(zhǎng),社交,已經(jīng)以后的工作、戀愛(ài)、婚姻都會(huì)造成很大的影響,甚至還會(huì)影響他的下一代,那就是得不償失的了。孩子有情緒,可以接受他,但也要開(kāi)導(dǎo)他,做一個(gè)有價(jià)值的人,而不是整天哭哭啼啼的人。
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