大家好這里是香姐做美食,每天分享好吃美食。進入冬天,天氣寒冷,炒菜一端上桌沒吃多久就冷了,那么燉菜就是冬天最受歡迎的家常菜了,熱乎乎的,好吃到連湯汁都不剩。今天香姐分享四道美味的營養(yǎng)燉菜,大人小孩都愛吃,冬天不想吃炒菜的時候,給家人安排一道燉菜,熱氣騰騰的燉菜端上桌,全家人都愛吃。
一、排骨燉豆角
準備食材:排骨,豆角,土豆,干辣椒,蔥姜。
做法步驟:
1、排骨清洗干凈剁成小塊,冷水下鍋焯水,加入蔥姜料酒去腥,撇掉浮沫后,撈起排骨控干水分備用。豆角清洗干凈切成段,土豆去皮后切成小塊。
2、起鍋燒油,油熱后放入干辣椒個姜片爆香,再放入排骨翻炒均勻,炒干排骨的水分,炒至表面微焦,再加入生抽、老抽、蠔油、黃豆醬,翻炒均勻入味。
3、再倒入適量的開水沒過食材,攪拌均勻后蓋上蓋子燜煮半個小時。煮熟排骨變軟,放入土豆和豆角翻炒均勻,繼續(xù)燉煮十分鐘。
4、煮熟后,打開蓋子,開大火翻炒收汁即可出鍋。
二、五花肉燉白菜豆腐
準備食材:五花肉,白菜,水豆腐,蔥姜蒜,干辣椒。
做法步驟:
1、五花肉清洗干凈切成片,粉條提前浸泡,泡軟洗凈后控干水分備用。白菜洗凈后切成小塊,水豆腐切成片。
2、起鍋燒油,油熱后先放入水豆腐煎煮,煎至表面金黃,盛出備用。鍋中底油,先爆香蔥姜蒜和干辣椒,再放入五花肉煸炒,炒出油脂炒出香味,再放入白菜翻炒均勻。
3、白菜炒軟后,加入適量的開水煮開,再放入粉條和水豆腐,加入一點生抽、蠔油、老抽和白糖調(diào)味,燉煮2分鐘即可出鍋。
三、香腸白菜豆腐煲
準備食材:香腸,白菜,水豆腐,木耳,蒜末。
做法步驟:
1、香腸切成薄片,白菜洗凈后切成塊,水豆腐切成塊,木耳泡發(fā)后清洗干凈即可。
2、起鍋燒油,油熱后放入水豆腐煎一會兒,煎至表面金黃盛出備用。鍋中底油,放入蒜末爆香,再香腸煎出香味。
3、再放入白菜和木耳翻炒均勻,炒軟白菜后,放入煎過的水豆腐,加入生抽、蠔油、老抽、食鹽,加入清水沒過食材,蓋上蓋子燉煮5分鐘左右。
4、時間到,淋入一點水淀粉勾芡,煮至醬汁濃稠即可出鍋。
四、土豆燉排骨
準備食材:排骨,土豆,胡蘿卜,蔥花。
做法步驟:
1、排骨清洗干凈剁成小塊,冷水下鍋焯水,煮開后撇掉上邊的浮沫,再將排骨撈起來瀝干水分備用。土豆去皮后切成小塊,胡蘿卜也去皮切成塊。
2、起鍋燒油,油熱后先放入排骨翻炒一會兒,炒至表面微焦,再放入生抽、老抽、蠔油翻炒均勻入味。
3、再放入胡蘿卜、土豆翻炒均勻,加入適量清水燜煮15分鐘左右。煮至食材軟爛入味,就可以開大火翻炒收汁,撒上蔥花即可出鍋。可以留一點湯汁拌飯,特別香。
冬天最適合吃燉菜了,熱氣騰騰,一端上桌全家人都喜歡吃,食材豐富營養(yǎng)美味,暖身御寒家人吃得香。學會了以上分享的四道燉菜,不想吃炒菜的時候,就試著給家人安排起來吧。關注香姐做美食,每天分享不一樣的家常菜。