如何提高人的心理素質(zhì)！
隨著社會變革的深入，生活節(jié)奏的加快，以及競爭的日益激烈，每個人都必須面對現(xiàn)實，因而也必然要承受一定的心理壓力。
心理素質(zhì)優(yōu)良的成功者，有以下三個特點：
第一，面對現(xiàn)實從容不迫；
第二，興趣廣泛；
第三，有控制外界事物的能力。
那么如何提高心理承受能力，以適應(yīng)社會環(huán)境，確保心理健康、心態(tài)平衡？
1、生活要有目標(biāo)。不斷地完成既定目標(biāo)，同時創(chuàng)立新目標(biāo)，并為之堅忍不拔地努力奮斗。
2、有樂觀的生活態(tài)度。以微笑的目光、平靜的心態(tài)去看待一切，建立健康、愉快、豐富的生活模式。
3、有多元思維方式。面對同一種境況要有多種考慮和選擇。
4、不斷地充實自己。把環(huán)境的變化看成是迎接挑戰(zhàn)和再學(xué)習(xí)的機會。不要在瞬息萬變的事物面前驚惶失措，愁眉不展。
5、做命運的主人和生活的主要參與者。把興趣、精力傾注于目前的事業(yè)中，一步一個腳印，腳踏實地。
6、遇事不慌，致力于問題的解決。通過回顧和全面分析，發(fā)現(xiàn)目前問題的癥結(jié)所在，然后制定解決的對策。
提高自己心理素質(zhì)時要注意，表面上的提高和實質(zhì)性的提高。
如果不是真的自信根本不會產(chǎn)生好的心理素質(zhì)。所謂唱歌跳舞。只是增加自己的臉皮厚度。
古之文人多有骨氣，心理素質(zhì)極高，想李白天子呼來不上船，自道臣是酒中仙。多高的心理素質(zhì)啊，換了別人早就誠惶誠恐了?？康氖鞘裁?？就是自己的才華。自認(rèn)為皇上很多，但是詩仙就一個的大自信。！
所以我個人認(rèn)為還是默默的增加自己的實力好。這樣心理素質(zhì)會不自覺的增加。當(dāng)然適當(dāng)?shù)腻憻捠菓?yīng)該的。
就像泰戈爾說的一樣，多做自己不敢做的事。
