1/4大部分煙民在早期不關注自己肺部的健康，以至于吸煙久了，肺部出現各種問題，讓家人很是擔心。長期抽煙的話，會使肺的結構和功能受到嚴重損害，肺活量下降是小事，損害人的神經系統(tǒng)，導致大腦結構的改變，導致肺癌就是大事了。
2/4在很多時候煙民可能也想過戒煙，但是大部分時候感覺無從下手，又或者是自身自制力的問題，沒有決心，總是失敗。下面小編為大家介紹1種抽煙人如何清肺得小秘方
3/4茶能利尿解毒能使煙中的毒素隨尿液排出喝茶的確能降低煙對人的毒害。香煙中的尼古丁被人吸入人體后會促進血管收縮，加速動脈硬化和使人體內的維生素C含量下降，因此吸煙者喝茶，尤其德信綠茶，可以有效地補充人體的維生素C。更重要的是茶葉中的茶多酚有抑制致癌物質的作用。
4/4中醫(yī)認為，魚腥草味辛，性微寒；歸肺、膀胱、大腸經。具有清熱解毒，化痰排膿消癰，利尿消腫通淋的作用。主治肺熱喘咳，肺癰吐膿，喉蛾，熱痢，瘧疾，水腫，癰腫瘡毒，熱淋，濕疹，脫肛等病癥。尤其是保肺的作用，堪稱首功。
