我們養(yǎng)育孩子,自然是希望他將來能過得如意、活出自己的人生。
而往往成功的人,都具備一定的特質(zhì)。那最需要的,是哪些特質(zhì)呢?
20年后,能在社會(huì)上站穩(wěn)腳跟的孩子,大都有3個(gè)氣質(zhì),與家境無關(guān)。
一:有毅力能堅(jiān)持
成功的人,一般都能堅(jiān)持、有毅力,不會(huì)三分鐘熱度,做什么就想著半途而廢。
而有毅力的人,他的大腦一般會(huì)經(jīng)歷3個(gè)階段的思考:
比如做事踏實(shí)的孩子,他就知道:“我的任務(wù)是背下這篇課文。”而難以堅(jiān)持的孩子,他則目的不明確,更想著玩,不是想著到達(dá)目的地。
當(dāng)孩子明確目標(biāo),他就要做準(zhǔn)備工作了。比如關(guān)好門,防止噪音和干擾。拿出書,目光鎖定該背的部分,心里預(yù)算怎么讀、怎么背效率更高。
準(zhǔn)備工作做好了,那就朝目的地出發(fā),啥也不說了,開始讀和背吧,背完才可以停。
有這樣一個(gè)思考和決心,孩子便能一路前行,直達(dá)目的地,不會(huì)輕易放棄。
但有些孩子,你讓他背書,他態(tài)度比較懶散,磨磨蹭蹭拿出課本來,象征性讀了幾句,然后就讀不下去了,開始做別的。
這是因?yàn)?,他的“目的地”不明確,也就沒有動(dòng)力前行,走到哪算哪?;蛘呤?,你給他的目標(biāo)太遙遠(yuǎn)、太宏大了,他覺得做不到、堅(jiān)持不了。
這時(shí)候,我們就需要幫孩子確定目標(biāo)、分解目標(biāo),將大目標(biāo)拆分成一個(gè)個(gè)觸手可及的小目標(biāo)。
比如你的目標(biāo)是孩子考試考90分,那咱們不能一下子要求他從70考到90。我們可以鼓勵(lì)他往前進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),下次爭(zhēng)取考到75,下下次考到80。
這樣穩(wěn)步前進(jìn),孩子容易夠著,他會(huì)更有自信,相信自己可以做到,相信自己有能力做到。
并且,堅(jiān)持成功,會(huì)成為他的一種習(xí)慣和思維方式,這樣的孩子,將來怎會(huì)不成事呢?
二:自控力強(qiáng)
人類之所以比動(dòng)物更“聰明”,主要得益于大腦中的前額皮層。
《自控力》一書提到,前額皮層位于我們的額頭后方,它分為3個(gè)區(qū)域,分別管控“我要做”、“我不要”和“我想要”這3種力量。
比如對(duì)正發(fā)展自控力的孩子來說,在該讀書、做作業(yè)的時(shí)刻,他額頭的左邊區(qū)域就會(huì)提醒他:“這個(gè)時(shí)候,你要做作業(yè),做完功課才可以出去玩。”
而當(dāng)他搖擺不定,手往遙控器方向移動(dòng)時(shí),他額頭的右方就會(huì)制止他:“不,你不想看電視,你會(huì)把手拿開,回到課桌前去?!?/p>
當(dāng)他內(nèi)心掙扎不已,無數(shù)個(gè)聲音朝他叫囂:“不要管作業(yè)了,就要看電視,就要拿起遙控,就要打開它!”
這時(shí)候,額頭中間靠下的位置就會(huì)拼命吶喊:“你要控制你寄幾!”
一番思想斗爭(zhēng)下來,孩子便會(huì)在自控和失控間做出自己的選擇。
自控力強(qiáng)的孩子,他有明確的目標(biāo),知道自己該做什么不該做什么。
但自控力差的孩子,即便大腦會(huì)告訴他:“你想要變得更好,你不想拖延,你能控制自己。”但奈何誘惑的力量太大,他才不管什么以后呢,先開心了再說。
這樣一來,自控差的孩子,他慢慢就養(yǎng)成拖延、逃避、懶散的習(xí)慣。
而自律的孩子,他對(duì)時(shí)間有規(guī)劃,不會(huì)拖到很晚才想起要趕作業(yè);他對(duì)玩手機(jī)有節(jié)制,不會(huì)滿腦子都是玩游戲刷視頻;他會(huì)延遲滿足,不會(huì)先玩了再說。
要培養(yǎng)孩子的自控力,我們從小就要立規(guī)矩,養(yǎng)成好的習(xí)慣,鍛煉他大腦“我要做”、“我不要”和“我想要”部分。比如:
●我要做:
當(dāng)孩子想先玩時(shí),我們可以告訴他:“媽媽知道你現(xiàn)在很想玩,但這時(shí)候我們需要先讀書、先做功課,養(yǎng)成好的習(xí)慣。只要功課做完了,我們就可以馬上去玩了?!?/p>
●我不要:
說好了玩手機(jī)只玩十分鐘,但孩子還想玩,我們可以堅(jiān)定地拿走手機(jī):“時(shí)間到啦,我們要保護(hù)眼睛不能一直盯著屏幕,去玩別的,下次再看手機(jī)吧?!?/p>
●我想要:
孩子想吃零食,告訴他“我們需要健康的身體,需要營(yíng)養(yǎng)均衡,所以要少吃糖和零食,一次只能吃一個(gè)?!?/p>
孩子若能培養(yǎng)出強(qiáng)大的自控力,長(zhǎng)大后內(nèi)心會(huì)更堅(jiān)定,更容易達(dá)到目標(biāo),也更容易走向成功,在社會(huì)上立足。
三:做事專注
不管是學(xué)習(xí)還是工作,只要注意力集中、全神貫注,那就能事半功倍。
因?yàn)閷P闹轮?,可以使孩子的大腦更集中精力思考,更好地吸收和理解知識(shí)。他專注力強(qiáng),就更容易注意到細(xì)節(jié)和疏漏,從而提高學(xué)習(xí)效率。
他長(zhǎng)大以后,若能專注于一件事,那想不成功都難。
不過,很多時(shí)候,孩子在做一件事時(shí),思想忍不住就開小差了,注意力無法集中。那要如何培養(yǎng)專注力呢?
①意識(shí)到自己走神了
當(dāng)分心的時(shí)候,不妨提醒一下自己,我走神了。這樣的提醒,可以避免自己一直分心下去。
②想想最初的任務(wù)是什么,及為什么它很重要?
目標(biāo)不明確,很容易讓人分散注意力。意識(shí)到走神后,不妨讓孩子想一想:我做完哪些作業(yè)就可以去玩了呢?
③減少干擾
比如孩子的書桌上盡量簡(jiǎn)潔,除了必要的文具書本,其它的玩具、零食、電子產(chǎn)品等等都拿開,避免分心。
④遇到太難的,可以先跳過
孩子在做一件事情時(shí),之所以中途會(huì)分心,很有可能是遇到了困難,他一時(shí)無法解決。而這個(gè)坎跨不過去,他就有畏難情緒,從而退縮。
這時(shí)候,我們不妨鼓勵(lì)他,遇到太難的就先放著,先把自己會(huì)的做完,回頭再來好好研究難題。而且,現(xiàn)在不會(huì)的題,說不定過一會(huì)腦海里就有了新的思路,一下就能解決掉。
做事專注的人,自帶魅力,常常被人認(rèn)可和欣賞。這樣的人,長(zhǎng)大后更容易打拼出自己的天地,立足于社會(huì)。
不知道你家孩子,擁有哪些讓人稱贊的特質(zhì)呢?
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