眾所周知，西藏是一個(gè)很美麗的人間天堂，那里有藍(lán)藍(lán)的天，潔白的白云，一眼萬(wàn)頃的草地和遍地奔跑的牛羊。這么美的地方，誰(shuí)能不向往呢？但如果你已經(jīng)決定好要去好好看一看仙境，就要做好心理準(zhǔn)備，因?yàn)槲覀兤皆貐^(qū)的人去到西藏會(huì)出現(xiàn)一個(gè)反應(yīng)——高原反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)身體不適的癥狀，那么你們思考過如果西藏地區(qū)的人來到我們平原地區(qū)，會(huì)是什么樣的感覺呢？
首先我們要搞清楚什么叫做高原反應(yīng)？高原反應(yīng)是因?yàn)楦吆０蔚貐^(qū)空氣稀薄，也就是空氣稀少，我們平原的人去到高海拔一下子適應(yīng)不了，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐等癥狀，更嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)短暫性暈厥。但是為什么西藏地區(qū)的人會(huì)適應(yīng)呢？是因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)時(shí)間的生活已經(jīng)適應(yīng)了這里的環(huán)境，盡管空氣稀薄，但是他們能夠適當(dāng)?shù)睦醚鯕馐棺约荷嫦聛怼?/p>
其次高原地區(qū)的人們已經(jīng)長(zhǎng)期的生活在高海拔地區(qū)，一旦他們離開已經(jīng)熟悉的生活環(huán)境，比如他們來到的內(nèi)陸，那么他們的身體會(huì)出現(xiàn)不舒服的感覺，嗜睡、胸悶、頭暈等癥狀，但這樣的癥狀醫(yī)學(xué)也給出了答案，叫做低原反應(yīng)。
接著再比一比高原與平原地區(qū)，平原地區(qū)因?yàn)榈貏?shì)低，易積水潮濕等原因，平原地區(qū)的細(xì)菌、病毒會(huì)比高海拔地區(qū)多得多，因此在這一方面上，高原地區(qū)人們的身體少了這一免疫系統(tǒng)，所以細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)高原地區(qū)的人來到平原會(huì)很容易生病。
在這里要提醒高原地區(qū)的人要是一定要來平原地區(qū)，就一定要做好衛(wèi)生工作，保護(hù)好自己的身體。但這種低原反應(yīng)什么時(shí)候會(huì)結(jié)束呢？大概居住到2、3個(gè)月基本上就能慢慢適應(yīng)了，少數(shù)人可能會(huì)更長(zhǎng)點(diǎn)，所以要來內(nèi)陸好好玩或者生活，需要根據(jù)自身情況制定好在內(nèi)陸生活的時(shí)間作息表。
除了身體上會(huì)有些不適應(yīng)地感覺以外，西藏人與平原的生活習(xí)慣與環(huán)境差距大以外，他們對(duì)吃的也會(huì)不習(xí)慣，在西藏，他們吃青稞、喝酥茶，來到平原吃大米飯。雖然說一開始會(huì)有不適應(yīng)但時(shí)間長(zhǎng)了還是可以適應(yīng)的。那西藏人來到平原地區(qū)是來受罪的嗎？其實(shí)并不是，他們來到平原居住后，最大的改變就是膚色了，臉上也不會(huì)那么油膩。另外就算是三高的人群，不吃藥，也會(huì)慢慢有所好轉(zhuǎn)的。
最后看來高原朋友要是來到內(nèi)陸，身體的反應(yīng)要比我們?nèi)サ礁咴€厲害?。?/p>
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