阴虚燥，阳虚寒，阴阳两虚浑身困，秋天一眼就能分辨出，你是哪一种

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趴10分钟，等于跑步1小时，睡前坚持30天，疏通中焦

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天冷前，用一个通阳方，通全身阳气、逼出骨中寒毒！

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屁多是肝郁，屎多是脾虚，2个中成药，疏肝、健脾、祛湿

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手上有个“护肺穴”，肺结节可以坚持按

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肝堵，脚先知，肝不好，脚上一般有这3点

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瘀血不去，新血不生，每天多吃这三种，排出淤堵，疏通全身气血

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立秋后补阳不能偷懒，每次下雨，都喝一次紫苏水

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补药一堆，不如山楂一把，瘀堵一开，气血自来，结节悄悄散

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入秋后就开始泡脚，3公分的结节消散，其实就是做对了这件事

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别用逍遥丸了，我教你一招，阳气能从肾补肝，结节淤滞冲散开

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阴虚+脾虚+湿气+肝郁+上热下寒，千万别补

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处暑后，散结靠“运气”，太阴湿土 + 少阴君火，一年仅此一次！

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腰以上出汗用乌梅丸，腰以下出汗用左金丸，阴阳调和，寒热平衡！

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60天降级，90天消散，甲状腺结节4a，找对方法，其实散结并不难

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一张从根上断绝湿气的方子，适合99%的体质，基本不会错

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双肺多发肺结节，每天坚持按散结穴，竟然散了

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秋风起，鼻炎闹，给大家免费看鼻炎

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这个中成药，让瘀堵的血流动起来，散结真的很强

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出汗越多人越虚，脾虚满头汗，肝虚腿根汗，2个中成药止汗补虚

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