我接纳各种状态的我自己

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星星日课D216：身体是一切的根基

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所有的事，不是急躁能做好的

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星星日课D215：心智如园，耐心为径

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我遇到瓶颈期了

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星星日课D214：完美是幻象，真实才更有力量

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不把安全感建立在别人身上

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星星日课D213：与人便利，就是与己便利

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当我开始记录我的拖延

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周末就该是周末

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什么关系说什么话

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星星日课D212：保护好自己是一种能力

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让内在的系统各自安好

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星星日课D211：觉察我的「划水时段」，用小目标来对冲

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时间分得越细，人生越清晰

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星星日课D210：记录时间的过程，其实就是认识自己的过程

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目标明确了，做事就顺了

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星星日课D209：事已至此，安心即可

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写给54个月的小糯米

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星星日课D208：行动起来可解万忧

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