肺经上的五输穴，连刮3天，肺气足了，咽喉也润了，结节也能消

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白米饭加“一料”，控血糖，防血栓，调血脂，还能调节胃溃疡

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一切痰症的“通用方”，加减用能治寒痰、热痰、风痰

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气虚无力，有便意便不出，中医“一方一法”让气顺便通，畅通无阻

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它是秋季的“止咳高手”，还能应对慢性气管炎 外阴瘙痒 咳嗽痰多.....

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中医教你看“舌头”辩湿气类型，用外治法根除湿气

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肝郁屁多丨脾虚腹泻丨胃热便秘，用好这三个中成药全面解决

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中医十全大补的方子，补气、补血、补阴、补阳，还能治8种常见病

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食疗医家孙思邈建议，秋季最该吃三种食物，养脾 润肺 补肝气

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“上火”是体质失衡的显著表现，四个中成药应对各种火气

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你不知道的食疗搭配，竟有这样的神奇功效

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中医史上调脾最强大的名方【异功散】，可健脾、运脾、理脾、补脾

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这个应季果，内服外用皆是药，能调痔疮、去疣、消咽痛

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每天都吃降压药的人，还要补充4种营养，强稳血压，大幅降低心血管病

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寒湿、湿热、风湿，看你是哪种湿？三种不同祛湿法

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处暑丨秋燥渐显，最伤阴，调养重点在于清火、润燥、滋阴

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南怀瑾显效最快的【灸脐法】，扶阳散寒，从根上温暖全身，成本不到两元

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千年妙方“活络效灵丹”，解全身痛，癌痛，风湿痛，关节肿痛......

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风油精可不止提神醒脑，还有七种妙用

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三杯养生水，应对夏季热邪、暑邪、湿邪

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