最顶级的自律：没事早点睡，有空多赚钱，平时勤读书

​再好的老师也教不好总请假的孩子！

死在嘴上，病在腿上， 看一遍年轻十岁

能减轻脂肪肝，还能减肥！这种碳水建议多吃

​在变老的路上，善待自己！

言语留德，做事留心，待人留路

想开 看开 放开（此文珍贵）

人生三得，知足，乐观，简单

“胆固醇凶手”被揪出，是蛋黄的10倍！医生：很多人天天都在吃

人体最佳洗澡、锻炼时间，太全了！建议收藏起来，照着做

中老年人玩微信必知的十个技巧！太实用了

【十九中春日色谱】一花一叶皆成诗

来日并不方长（写的真好）

人能活多久，看体重就知道，长寿的人，体重保持3个标准！

还有8天就过年了，感觉现在一点过年的氛围都没有，好怀念儿时的年味啊！

眼睛累了，28张新养眼图，看完太舒服了！

萝卜、白菜靠边站！春天餐桌上别少了它，心脏、大脑都受益，还能帮你预防癌症

中国10大长寿食物，红薯排第三，第一很多人想不到！

饮食与养生---这张表太有用了，看到的都存下！

世界上最健康的生活方式！值得推荐给所有朋友~