淫心起，元神散？吕洞宾点破：用好这一法，邪念也能助你通神入定

若曦强身: 正确的打坐方法，少走十年弯路！#李少波真气运行 #真气运行法 #真气运行

打坐快速入门三要点：姿势决定效果，呼吸决定心智，意念的力量

打坐最重要的心法

舍利弗在树林里打坐，维摩诘却说：“你只是静坐，不是禅坐”

了解气血流注，你就了解了你自己，打坐再也不是难事

打坐冥想时，最重要的是什么？根本不是呼吸！冥想的意义是什么

打坐“入定”并不神秘，人人都体会过，只是你不知道！具体方法

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清末民初静坐经验原文

除了“止”之外，打坐者还应学习两件事：“止观”与“观想”

王重阳论道家打坐和坐忘铭及论降心

一分钟学会双盘 打坐基本功，无偿分享给初学者

自学打坐不要忘了这六个“注意事项”，以免坐出问题，得不偿失！

三步领悟心学大师王阳明修习静坐的玄妙之处

有同道朋友在后台私信问，在静坐过程中出现...

教你三招，打坐可以超过2小时！

【打坐实修杂谈

【警惕】瑜伽最爱的“莲花式”打坐，有些人反而越坐越伤身

打坐3个调整要到位，请牢记！这样进入状态才自然，练功才顺畅