一个人是不是长寿，不是天定，不是药，是靠“看破”

肩外展无力背后的两大“凶手”

比睡不够，睡太多更致命！睡前做这7件事，或许正在偷走你的寿命

俗语“精足不思淫”啥意思？后面还有一句更经典，却很少有人能做到

其实，大部分人都不长寿，能活到70岁，就已经超越一大半人了。

古代用什么方法来对抗瘟疫呢？古人面对瘟疫是怎么做的呢？

决定寿命长短的行为，运动第三，睡觉第二，第一很多人做不到@

每年因熬夜猝死约55万人！这3个“必须休息”的信号，你收到了吗？

天下第一大补：睡觉！告诉你怎么睡最补！

双腿出现这3个症状，肺癌可能已经来了

从“身上痒”到癌症晚期，仅3个月！这起悲剧，给所有人敲响警钟

耳朵总是痒，却啥也掏不出来？可能在暗示你这7个问题，别忽视了

身上这5个部位，不要过度清洁，太“干净”反而可能害了自己！

45岁后断崖式衰老？人到中年，真的是到了为自己而活的时候了（发人深省）

人过五十，没有这3种病，多半可以活到90岁，别不信

5个“反常识”养生法，坚持1个月，身体状态肉眼可见变好

虚寒不调竟成虚劳！《黄帝内经》养 “阳气” 的关键在“久”

气血：人体 “动力源泉”！在经络里奔跑的“能量快递员”

饭量与寿命的关系，想要延长寿命，我的健康三餐，做到这几点

这5个很多人认为的身体缺陷，其实是健康表现